Sağlıklı tabaklar

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Sağlıklı tabaklar. Get inspired and try out new things.
3k people searched this
·
Last updated 4d
Serodiyette34-Sağlıklı Beslenme on Instagram: "Merhaba🌸 Sizlere aralıklı oruç yaparken akşam yemeği için örnek tabaklar bırakıyorum.Miktarlar tamamen sizin kilo ve yaşam tarzınıza göre değişebilir o yüzden kaşık hesabı yazmıyorum.İçerik ve çeşitliliği dikkate almanız yeterli🥰 1.Tabak 5 yağsız tavada köfte,salata,cacık,sade makarna (tam buğday olsa daha iyi) 2.Tabak Izgara tavuk,salata,basmati pirinç,mor lahana dilerseniz yanına 1 bardak ayran 3.Tabak Barbunya,salata,patlıcan yoğurtlaması 4 Homecooked Meals, Healthy Food Motivation, January 7, Food Plating, Healthy Snacks Recipes, Delicious Healthy Recipes, Workout Food, Diet Recipes, Healthy Breakfast

Serodiyette34-Sağlıklı Beslenme on Instagram: "Merhaba🌸 Sizlere aralıklı oruç yaparken akşam yemeği için örnek tabaklar bırakıyorum.Miktarlar tamamen sizin kilo ve yaşam tarzınıza göre değişebilir o yüzden kaşık hesabı yazmıyorum.İçerik ve çeşitliliği dikkate almanız yeterli🥰 1.Tabak 5 yağsız tavada köfte,salata,cacık,sade makarna (tam buğday olsa daha iyi) 2.Tabak Izgara tavuk,salata,basmati pirinç,mor lahana dilerseniz yanına 1 bardak ayran 3.Tabak Barbunya,salata,patlıcan yoğurtlaması 4

1.2k

Related interests