Sağlıklı yemek

Bu diyetin basit kuralları var. Burger ve tatlı gibi abur cubur yememelisiniz. Tuz ve şeker tüketimini sınırlayın ve alkolden kaçının.

Nar Ekşili Tavuk Salata Tarifi nasıl yapılır? Binlerce kişinin defterindeki bu tarifin detaylı anlatımı ve deneyenlerin fotoğrafları burada.

Yeşil Mercimek Köftesi Tarifi nasıl yapılır? Binlerce kişinin defterindeki bu tarifin detaylı anlatımı ve deneyenlerin fotoğrafları burada.

Sevgili değerli takipçilerim bugün sizler için nefis Sırrı Sosunda Patates Salatası tarifi paylaşacağım. Kadınlar günleri ve davet sofralarınız için şahane

Antep'ten döneli çok oldu. Üzerinden aylar geçti. Ancak denenecek yemeklerin hepsini deneyemedim hala. Sonbahar için saklamıştım bu tarifi. Nohutlu ya, sanki yaz için ağır olurmuş gibi geldi bana. Havaların azıcık soğumasıyla, hemen fırsat yaratıp denemeye aldım. Antep'te, sabah kahvaltısında sofradaydı. Ancak sabah kahvaltısı zaten brunch'a döndüğü için o saatte sofrada zaten bir ben eksiktim herhalde.

Brokoli Salatası Tarifi nasıl yapılır? On binlerce kişinin defterindeki Brokoli Salatası Tarifi'nin detaylı anlatımı ve deneyenlerin fotoğrafları burada.

Çilekli Semizotu Salatası (Bahar Salatası) Tarifi nasıl yapılır? Binlerce kişinin defterindeki bu tarifin detaylı anlatımı ve deneyenlerin fotoğrafları burada.

Haşlanmış Yumurta Diyeti Nasıl Yapılır? Kaç Kilo Verdirir? Kısa süre zarfında ve hızlı şekilde kilo vermek isteyenlerin tercihi olan haşlanmış yumurta diyeti

Sağlıklı beslenme💚 on Instagram: "🌸YOĞURTLU MAKARNA SALATASI🌸 Malzemeler; 1 su bardağı tam buğday makarna 1 tane közlenmiş kapya biber 3 yemek kaşığı mısır 1 yemek kaşığı dilimli zeytin 2 yemek kaşığı süzme yoğurt Porsiyon tek kişilik siz dilediğiniz ölçüleri kendinize göre ayarlayabilirsiniz🥰 Mutlu akşamlar❤ . . @sagliklibeslenmeklazim • • • • • • . . . . #diyet #zayiflama #kiloverme #saglikliyasam #kilo#rejim #zayıflıyoruz #diyetteyim #diet #fit #saglik #fitness #detoks #spor…

Şekersiz Pekmezli Cookie Tarifi nasıl yapılır? Binlerce kişinin defterindeki bu tarifin detaylı anlatımı ve deneyenlerin fotoğrafları burada.

Hamursuz Ispanak Böreği nasıl yapılır? Hamursuz Ispanak Böreği malzemeleri ve tarifi

Merhabalaaaar ✨🫶🏻 Hem doyurucu hem sağlıklı hem de kalori açısından oldukça düşük olan bir ara öğün bırakıyorum size ✨🥒 Daha fazla böyle postlar için beğenmeyi ve kaydetmeyi unutmayalımm ✨✨🫶🏻 ‼️Kullandığımız fıstık ezmesi şekersiz %100 fıstık ezmesi olmalı ve 1 çay kaşığı kullanılmıştır. ‼️Kullanılan krem peyniri yarım yağlıdır, ona göre kalorisi hesaplanmıştır ve 1 tatlı kaşığı kullanılmıştır. Canınız tatlı çektiğinde fıstık ezmeli olanı, acıkmış iseniz peynirli olanı ara öğünlerinizde…

Sağlıklı beslenme💚 on Instagram: “Günaydınnn🥰 • ✨2 adet kahvaltılık pratik tarif; “Susamlı Peynir Topları ve Kapya Biber Tostu”🧀🌶 👩🏻‍🍳Susamlı Peynir Topları için; 4-5…”

Nefis lezzetiyle Karamelize Soğanlı Patates Salatası Tarifi nasıl yapılır? Binlerce kişinin defterindeki bu tarifin detaylı anlatımı ve deneyenlerin fotoğrafları burada.