Sabah rutini listesi

Bana aittir💗

Pazar günü tam dinlenme günü mü yoksa yeni haftaya hazırlık günü mü? 🥹 Bence ikisi de 🙂‍↕️ Siz pazar günü neler yapıyorsunuz? Yeni haftaya hazırlıklarda neler var? 👇🏻🍀 - - - - - #motivasyon #kişiselgelişim #kişiselbakım #özbakım #iyiyaşam #ciltbakımı #ciltbakımıvegüzellik #rutin #günlükrutin #alışkanlık #pozitifyaşam

Aslında rutinler tamamen kendini nasıl iyi hissettiğinle alakalıdır ✨ Farkında olmadan oluşan rutinlerimiz sabah ve akşamlarımızda bize konfor alanı sağlar 🌸 İyi gelen alışkanlıklar herkese göre farklıdır sana neler iyi gelir? 👇🏻🩷 - - - - - #motivasyon #kişiselgelişim #kisiselgelisim #kişiselgelişimfarkındalık #kendinigeliştir #kendinisev #kendinikeşfet #kendineiyibak #iyiyaşam #özbakım #kişiselbakım #sağlıklıyaşam #rutin #günlükrutin #alışkanlık #yapılacaklarlistesi

Her ne kadar sabah insanı olmayı istesem de akşamları ayrı seviyorum 😌 Gün bitmiş, işler toparlanmış şimdi de hem kendime hem aileme ayıracağım zaman gelmiş gibi hissediyorum 👩🏼‍🤝‍👨🏻 Yaşadığım günü düşünmek ve en küçük şey için bile şükretmeyi, sakin bir müzik dinleyip rahatlamayı, başucu ışığımı açarak kitabımı okumayı seviyorum ✨ Yarın için hazırlanmanın heyecanı da ayrı 💓 Yarın giyeceğim kıyafetleri hazırlamak, yapılacaklar listesi hazırlamak, yazamasam bile en azından kafamda…

Şööyle güzel bir haftasonu geçirelim dediğiniz zaman neler yapmayı seviyorsunuzz? 👇🏻🩷

Herkes sabah insanı olmak, erken kalkmak zorunda değil ama güzel bir rutine sahip olmalı 😌 ☀️ İlk iş yatağı toplamak siz farkında olmadan günün ilk görevini tamamlamış olursunuz, ☀️ Hemen telefona, bildirimlere bakmayın önce biraz sakinlik 🫶🏻 ☀️ Uyandıktan sonra dişinizi fırçalamadan su bile içmeyin, gece boyu ağzımızdaki bakteriler midemize gitmesin ☀️ Vücudu uyandırmak için biraz esneme hareketi 🤌🏻 ☀️ Tabiki bütün gece susuz kalmış vücudumuz için büyük bir bardak su ☀️ Bu madde çok…

Hep yapılacakları konuşuyoruz biraz da yapılmayacakları konuşalım istedim 🥲 Bence günün güzel geçmesi için sabahların olabildiğince pozitif ve sakin geçmesi gerekir ☀️ Evdekilerden biraz önce uyanıp rutinlerini tamamlamak, perdeleri açıp güneş ışığının içeri girmesine izin vermek, biraz esnemek, günlük yapılacakları planlamak gibi gibi ✨ Ben sabahları asla bunu yapmam dediğin şeyleri yorumlarda konuşalımm 👇🏻💛 - - - - - #motivasyon #kişiselgelişim #kisiselgelisim…

Hafta sonuna girerken hafta sonu yapmayı en çok sevdiğim şeyleri düşündüm böyle bir liste çıktı 😌 Saçlarıma bakım yağı sürmek, tırnaklarıma bakım yapmak, yüzüme kağıt maske yapmak, yeni haftayı planlamak ve notlar almak, yeni kitabımı seçip başucuma koymak, haftalık yemek listesi hazırlayıp eksikleri tamamlamak, uzuun pazar kahvaltısı yapmak ve sessizlikte doğada/ sahil kenarında yürüyüş yapmak vakit geçirmek 💖 Hafta sonu planlarınız neler? Siz neler yapmayı seviyorsunuz? ✨🤗…

Günün güzel başlamasının sırrı kaliteli uyku 🌙😴 Günün sonundan streslerimizden uzaklaşıp, hem vücudumuzu hem ruhumuzu dinlendirmek için birkaç öneri bıraktım 🤗 Siz uykudan önce ne yapmayı seviyorsunuz? 👇🏻🩷 - - - - - #motivasyon #motivasyonsözleri #iyiyaşam #özbakım #kişiselbakım #rutin #günlükrutin #alışkanlık #lavantayağı

İyi haftalar 💕 Yeni haftanız bol motivasyonlu, musmutlu geçsin 🪄 Her sabah uyanıp gülümsemenin komik olduğunun farkındayım ama gerçekten iş yarıyor 🥲 Bu hafta biraz formda kalmaya takılı kaldım 🥹 Haftada 3 gün egzersizi mutlaka rutinime ekliyorum 30 dakika yürüyüş zaten kolay işe/okula giderken 1 durak önce veya sonra inip yürürsem onu da tamamlarım Ama bu haftanın favorisi aklıma gelen fikirleri yanımda taşıdığım deftere yazmak 👌🏻 Mutlaka size de oluyordur arkadaşımla konuşurken…

Günlük sabah toplantısı rutini