Selülitten kurtulma

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Selülitten kurtulma. Get inspired and try out new things.
1k people searched this
·
Last updated 1d
Yemyeşil Aktar on Instagram: "・・・
Kalça ağrınız varsa 👇🏻
Kalçaya ve bacağa yayılan tüm ağrılar siyatik sinir ile ilgilidir. Eğer bu sinirimizi rahatlatırsak mekanik sıkıntılarınızı çözmüş oluruz. Kalçayı kuyruk sokumunu ve tüm bacağı rahatlatan bu ağrı kesici egzersizi KAYDEDİN ve günlük rutininize ekleyin. Her iki taraf için günde üç ayrı zamanda 2 dakika yapmanızı öneririm 
🙏🏻Bu egzersizi ve kütüphanemdeki tüm egzersizlerimi sevdiklerinizle paylaşmanızı öneriyorum 

⚠️İleri seviye omurga problemleri gibi problemleriniz varsa lütfen hekim ve fizyoterapistinize danışmadan uygulamayınız. 

🍀 Başka hangi faydalı videolar görmek istersiniz? Yorumlarda buluşalım. Videolarımı faydalı buluyorsanız beğenmeyi ve kaydetmeyi unutmayınız. Çünkü bu dijital kütüphanem sadece sizin sağlığınız için

1

Related interests

Selülitten kurtulma and more

Explore related boards