Sumak çayı, sumak bitkisinin yapraklarından elde edilen bir çaydır. Doğal bir antioksidan kaynağı olan sumak çayı, sağlık açısından birçok fayda sağlamaktadır. Bu yazıda, sumak çayının nedir, faydaları nelerdir, zararları nelerdir ve besin değerleri hakkında bilgi vereceğiz. Sumak Çayı Nedir? Sumak çayı, sumak bitkisinin yapraklarının kurutulması ve demlenerek elde edilen bir çaydır. Sumak bitkisi, Anadolu ve Ortadoğu bölgelerinde yetişen bir bitkidir. Tadı ekşi ve hafif meyvemsi bir aro
9