Diyet

11 Pinler15 Takipçiler
'Bedenimiz bizden sadece kahvaltı ve öğle yemeği istiyor, biraz da akşam yürütürseniz başka bir isteği yok…' Dr. Fevzi Özgönül’ün kitabı, kilo alma sorunlarının ana kaynağının yediklerimiz değil, sindiremediklerimiz olduğunu savunuyor. Bedenin de bir aklı olabileceği ve onu tekrar çalıştırdığınızda kiloların kolaylıkla gideceğini söylüyor... İştahı azaltmanın ve ekstra kilolardan kurtulmanın en iyi yolunun, doyana kadar…

'Bedenimiz bizden sadece kahvaltı ve öğle yemeği istiyor, biraz da akşam yürütürseniz başka bir isteği yok…' Dr. Fevzi Özgönül’ün kitabı, kilo alma sorunlarının ana kaynağının yediklerimiz değil, sindiremediklerimiz olduğunu savunuyor. Bedenin de bir aklı olabileceği ve onu tekrar çalıştırdığınızda kiloların kolaylıkla gideceğini söylüyor... İştahı azaltmanın ve ekstra kilolardan kurtulmanın en iyi yolunun, doyana kadar…

1 Ayda 10 Kilo Verdiren Diyet Listesi #1ayda10kilo #diyet #diyetlistesi

1 Ayda 10 Kilo Verdiren Diyet Listesi #1ayda10kilo #diyet #diyetlistesi

Kilo Vermenizi Sağlayacak Tarifler

Kilo Vermenizi Sağlayacak Tarifler

Diyet Tavuk Salatası | Diyet Listesi | Zayıflama Yöntemleri

Diyet Tavuk Salatası | Diyet Listesi | Zayıflama Yöntemleri

Malzemeler: - 1 su bardağı yeşil mercimek - Yarım su bardağı jasmin pirinç - Yarım demet maydanoz - Yarım demet dereot...

Malzemeler: - 1 su bardağı yeşil mercimek - Yarım su bardağı jasmin pirinç - Yarım demet maydanoz - Yarım demet dereot...

Yağ yakımını hızlandıran çorba - mucize iksirler #diyet #zayiflama #kiloverme #saglik #mucizeiksirler

Yağ yakımını hızlandıran çorba - mucize iksirler #diyet #zayiflama #kiloverme #saglik #mucizeiksirler

Kuru Börülce Salatası - Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlası...

Kuru Börülce Salatası - Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlası...

Diyet Tavuk Salatası | Diyet Listesi | Zayıflama Yöntemleri

Diyet Tavuk Salatası | Diyet Listesi | Zayıflama Yöntemleri

YAĞ YAKIMINI HIZLANDIRAN ÇORBA Malzemeler ; 4-5 dal doğranmış ıspanak ¼ adet rendelenmiş kereviz 1 yemek kaşığı kara buğday 3-4 dal taze kişniş 1 yemek kaşığı elma sirkesi 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ½ çay kaşığı deniz tuzu 3 su bardağı su Hazırlanışı; 3 su bardağı suyu sebzelerle birlikte ekleyip 10 dakika kaynatın. Kaynayan çorbanın içine zeytinyağını ve baharatları ilave edip 4-5 dakika daha pişirin. Çorbayı servis yaparken sirke ekleyin.

YAĞ YAKIMINI HIZLANDIRAN ÇORBA Malzemeler ; 4-5 dal doğranmış ıspanak ¼ adet rendelenmiş kereviz 1 yemek kaşığı kara buğday 3-4 dal taze kişniş 1 yemek kaşığı elma sirkesi 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ½ çay kaşığı deniz tuzu 3 su bardağı su Hazırlanışı; 3 su bardağı suyu sebzelerle birlikte ekleyip 10 dakika kaynatın. Kaynayan çorbanın içine zeytinyağını ve baharatları ilave edip 4-5 dakika daha pişirin. Çorbayı servis yaparken sirke ekleyin.

Pinterest
Ara