Diyet

Yoğurt ve suyu bol bol tüketerek ve günlük düzenli bir şekilde diğer yemekleri de yiyerek 1 ayda 10 kilo nasıl verilir? Gün içinde bol bol yoğurt yiyerek ve su içerek bir ay sonunda tam 10 kilo verdim arkadaşlar. Bu keşfettiğim diyet programını sizler için yazmak istedim. İnşallah sizde de aynı etkiyi yaratır ve fazla kilolarınızdan …

Sindirim sisteminin yoğun çalışma vaktinde alacağınız toksin atıcı besinler ile zayıflama hızını artırabilir, zararlı organizmaların atılmasını kolaylaştırabilirsiniz. Vücudun dinlenmesi ve sağlık fonksiyonlarını yerine getirmesi için uyku anı çok büyük önem arz eder. Uyku süresince başta beynimiz olmak üzere vücudun birçok organı işlevlerine devam eder. Bağırsaklar, böbrekler ve midemizin işlevlerine devam ettiği tespit edilmiştir. Bununla birlikte …

Yapılan uzun araştırmalar ve denemelerden sonra ortaya çıkan ve bir reçete haline gelen Karatay Diyeti kaç kilo zayıflatıyor? Sayın Karatay’ın kitabında bahsettiği önerileri de barındıran Karatay Diyeti ortalama olarak 3 ayda 20 kiloya kadar zayıflatıyor. Bu süre zarfında diyet listesi ve genel kurallara uymak da büyük öneme sahip. Canan Karatay Diyeti Ne Kadar Zayıflatıyor? Programa …

Sizlere hem sağlıklı hem de kolay bir diyet tavsiyesi hazırladım. 5 Günde 2 Kilo Bir çok kişinin de şikayetçi olduğu bariz konu fazla kilolardır. Eğer sizde bu kilolarınızdan şikayetçiyseniz tam sizin için bir tarifimiz var 5 Günde 2 Kilo verebileceğiniz bir tarif hemde aranan kan bulundu. İstemediğiniz fazla kilolarınızdan kurtulmak için size uygun olan bu tarif …

Birçok faydası ile bilinen Hurma Diyeti için sizlere harika bir diyet listesi hazırladık… Hurma diyeti ile haftada 3-4 gün zayıflayabilirsiniz. Hurma, Ramazan Ayında sıklıkla tükettiğimiz, özellikle tatlı ihtiyacımızı karşılayan başlıca gıdalar arasında yer alır. Hurma diyeti, kadınların erkeklere nazaran daha fazla yapmış olduğu diyet türleri arasında gelir. Peki hepimizin merak ettiği bu hurma diyeti nasıl …

Ağır diyet listeleri ve egzersizleri uygulamadan kilo vermek mi istiyorsunuz? İşte 3 günde 3 kilo verdiren Amerikan usulü su detoksu… Fazla kilolarınızdan kolay bir şekilde kurtulmak istiyorsanız, detoks sularından yararlanabilirsiniz.…

Dünyaca yapılan araştırmalar sonucunda bazı çayların bel ve göbek çevresindeki yağları erittiği gözlemlenmiş, buna bağlı olarak da bu çayların yağ yakmaya faydalı olduğu ileri sürülmüştür. Eğer fazlalıklarınızla sorunlarınız varsa yağ yakma sürecini hızlandıran çayların tariflerini öğrenmekte fayda var. Dünyada onlarca uzmanın önerdiği, milyonlarca kullanıcının fayda gördüğü yağ yakan çay tarifleri sizler için derlendi… Yağ Yakan, …

3 Günde 3 Kilo Verdiren Kabak Detoksu nasıl yapılır? 3 Günde 3 Kilo Verdiren Kabak Detoksu Tarifi için malzeme listesi, kalori bilgisi, detaylı anlatımı, tarife ait fotoğraf ve yapılış videosu için tıklayınız. (118 kalori) Gönderen: demetlilezzetler