Akla zarar diyet listeleri, lüks sayılabilecek besinler, zayıflama merkezleri sizi zayıflama isteğinden adım adım uzaklaştırıyorsa bu yazımı mutlaka okumalısınız. Sanılanın aksine kilo verme süreci her zaman pahalı bir süreç olmak zorunda değil. Ayda sadece 5 TL bir bütçe, azim ve biraz disiplin ile kilo fazlalığınıza göre ayda 10 kilo vermeniz mümkün. #zayıflama #diyet #kiloverme