yurdagül lordoğlu
yurdagül adlı kullanıcıdan daha fazla fikir
Прихватки-Ромашки, Клены + салфетки.

Прихватки-Ромашки, Клены + салфетки.

Ş
El işi

El işi

Bir kas grubunuzu uzun süre kullanmadığınızda zayıflaması kaçınılmazdır. Örneğin bir insan bacağını kırdığında ya da incittiğinde  uzun süre tekerlekli sandalye kullanırsa bacağı günden güne zayıflar. Aynı şey göz lenslerimizin etrafındaki kaslar için de geçerlidir. Hele ki gözlük kullanıyorsanız ve göz egzersizleri yapmıyorsanız görüşünüz gittikçe zayıflar. Göz kaslarınızın da vücudunuzdaki diğer kaslar gibi egzersize ihtiyacı vardır. Gözlükten kurtulmak ya da her

Bir kas grubunuzu uzun süre kullanmadığınızda zayıflaması kaçınılmazdır. Örneğin bir insan bacağını kırdığında ya da incittiğinde uzun süre tekerlekli sandalye kullanırsa bacağı günden güne zayıflar. Aynı şey göz lenslerimizin etrafındaki kaslar için de geçerlidir. Hele ki gözlük kullanıyorsanız ve göz egzersizleri yapmıyorsanız görüşünüz gittikçe zayıflar. Göz kaslarınızın da vücudunuzdaki diğer kaslar gibi egzersize ihtiyacı vardır. Gözlükten kurtulmak ya da her

salon takımı Gönül hoca

salon takımı Gönül hoca

SABAH SPORU EGZERSİZ PROGRAMI - Monthly Fitness

SABAH SPORU EGZERSİZ PROGRAMI - Monthly Fitness