5 Numara Ayak Bileği: Bu nokta ayak bileğinizin iç tarafında çıkıntılı kemiğin 5 cm yukarısındaki noktadır.Her gün baş parmağınız ile bastırın ve yavaş yavaş basıncı azaltın. Gün boyu ayaklarda biriken vücud sıvısını dışarı atmayı sağlayan sinirleri harekete geçirir. Vücuttaki fazla sıvıyı atarak kilo vermenizi sağlar.

5 Numara Ayak Bileği: Bu nokta ayak bileğinizin iç tarafında çıkıntılı kemiğin 5 cm yukarısındaki noktadır.Her gün baş parmağınız ile bastırın ve yavaş yavaş basıncı azaltın. Gün boyu ayaklarda biriken vücud sıvısını dışarı atmayı sağlayan sinirleri harekete geçirir. Vücuttaki fazla sıvıyı atarak kilo vermenizi sağlar.

4 Numara Kol: Hayati enerji meridyenlerinin geçtiği bu nokta bağırsak fonksiyonunu teşvik eder. Vücudun aşırı ısınmasını kontrol eder ve nemini dengeler. Günde 1 dakika kadar bastırmanız vücudunuz için fazlalık sıvıların dışarı atılmasını teşvik eder.

4 Numara Kol: Hayati enerji meridyenlerinin geçtiği bu nokta bağırsak fonksiyonunu teşvik eder. Vücudun aşırı ısınmasını kontrol eder ve nemini dengeler. Günde 1 dakika kadar bastırmanız vücudunuz için fazlalık sıvıların dışarı atılmasını teşvik eder.

İnsan beyinde en büyük bölüm elimizi ve parmaklarımızı kontrol eden kısımdır. Parmaklarımızda da büyük miktarda sinir uçları bulunmaktadır ve bir teoriye göre belirli bir şekilde bu noktalara basıldığında, vücuda enerji dolaşımına izin veren kanalları bağlamamıza yardımcı oluyor. Bu nedenle elimizin bazı yerlerini kullanarak uyum ve sevincin tadını çıkarabiliriz. 1. Şifa için Gyan Mudra (Bilgi Mudrası) Nasıl yapılır: Bir lotus duruşunda oturun ve ellerinizi dizinize koyun, sonra baş…

It may sound strange but according to a number of yoga practices and a number of traditional medicines, the key

Barbara  Kunz ve Kevin  Kunz adluı refloksolojistler geçtiğimiz günlerde kendi sitelerinde yayınladıkları bir makalede gündelik sıkıntılara karşı sadece elinizi ve parmaklarınızı kullanarak getirebileceğiniz çözümler yayınladılar                Araştırmalara göre herbir parmak ve elin farklı bölgeleri sıkıntılara çare olacak şekilde tutulup,sıkılıp ovulduğunda farklı sıkıntılara çözüm olabiliyor Nasıl mı diyorsunuz?işte size alternatif tedavinin en pratik hali: Bunalmak ve başağrıları  için…

Barbara Kunz ve Kevin Kunz adluı refloksolojistler geçtiğimiz günlerde kendi sitelerinde yayınladıkları bir makalede gündelik sıkıntılara karşı sadece elinizi ve parmaklarınızı kullanarak getirebileceğiniz çözümler yayınladılar Araştırmalara göre herbir parmak ve elin farklı bölgeleri sıkıntılara çare olacak şekilde tutulup,sıkılıp ovulduğunda farklı sıkıntılara çözüm olabiliyor Nasıl mı diyorsunuz?işte size alternatif tedavinin en pratik hali: Bunalmak ve başağrıları için…

Pinterest
Search