Sağlık

10 Pinler0 Takipçiler
Do each of these 6 exercises for one minute without rest in between. Repeat for a total of 3 sets. Rest no more than 2 minutes in between sets.Work out 3 days in a row, rest for one day, work out 2 more days, then rest one day. Repeat. Start on Monday to get the rest days on Thursday and Sunday.Walk/run/jog 30-60 minutes every day. Every day!Avoid sugar, bread, pasta, and fatty products. Enjoy vegetables, poultry, and fruits. 4 weeks

Do each of these 6 exercises for one minute without rest in between. Repeat for a total of 3 sets. Rest no more than 2 minutes in between sets.Work out 3 days in a row, rest for one day, work out 2 more days, then rest one day. Repeat. Start on Monday to get the rest days on Thursday and Sunday.Walk/run/jog 30-60 minutes every day. Every day!Avoid sugar, bread, pasta, and fatty products. Enjoy vegetables, poultry, and fruits. 4 weeks

5 Simple Yoga Poses To Reduce Even the MOST Stubborn Belly Fat

5 Simple Yoga Poses To Reduce Even the MOST Stubborn Belly Fat

DİŞ TARTARLARI NASIL TEMİZLENİR? Diş tartarlarına iyi gelen doğal formül arıyorsanız bu konuda ceviz tam bir mucize! İşte mucizevi formül! 40 gram ceviz kabuğunu bir bardak suda 20 dk kaynatın ve süzün. Dişlerinizi günde 3 defa bu suyla fırçalayın. Diş taşlarınızdan kurtulun. SEVDİKLERİNİZ İÇİN MUTLAKA PAYLAŞIN..!

DİŞ TARTARLARI NASIL TEMİZLENİR? Diş tartarlarına iyi gelen doğal formül arıyorsanız bu konuda ceviz tam bir mucize! İşte mucizevi formül! 40 gram ceviz kabuğunu bir bardak suda 20 dk kaynatın ve süzün. Dişlerinizi günde 3 defa bu suyla fırçalayın. Diş taşlarınızdan kurtulun. SEVDİKLERİNİZ İÇİN MUTLAKA PAYLAŞIN..!

Vuslat Leylâ

Vuslat Leylâ

09ebac1119d2b082f6070dba4b54103e.jpg 480×480 piksel

09ebac1119d2b082f6070dba4b54103e.jpg 480×480 piksel

Jin Shin Jyutsu kimdir? Antik dönem japon felsefecisi ve sanatçısıdır. O dönem alternatif tıp yöntemleri ile insanları iyileştirdiği söylenmektedir. Yöntem fiziksel ve duygusal refahı dengede tutma…

Jin Shin Jyutsu kimdir? Antik dönem japon felsefecisi ve sanatçısıdır. O dönem alternatif tıp yöntemleri ile insanları iyileştirdiği söylenmektedir. Yöntem fiziksel ve duygusal refahı dengede tutma…

Yağları yakan tarçın yağı kürü  Karın yağları, erkeklerde ve özellikle kadınlarda görülen en yaygın sağlık ve estetik sorunlardan biridir. Şans eseri bugün, yağ aldırma ameliyatları gibi aşırı şeylere başvurmadan ortadan kaldırmanın birçok yolu vardır. Doğal olarak kilo vermek için alternatiflerden biri de, tesadüfen, birçok hastalığa karşı vücudu korumak, evde doğal maddelerle hazırlanabilen güçlü bir yağ …

Yağları yakan tarçın yağı kürü Karın yağları, erkeklerde ve özellikle kadınlarda görülen en yaygın sağlık ve estetik sorunlardan biridir. Şans eseri bugün, yağ aldırma ameliyatları gibi aşırı şeylere başvurmadan ortadan kaldırmanın birçok yolu vardır. Doğal olarak kilo vermek için alternatiflerden biri de, tesadüfen, birçok hastalığa karşı vücudu korumak, evde doğal maddelerle hazırlanabilen güçlü bir yağ …

Şişman değilsiniz! Sadece bağırsaklarınızda dışkı birikmiş! - Kadında Yaşam

Şişman değilsiniz! Sadece bağırsaklarınızda dışkı birikmiş! - Kadında Yaşam

EVİNİZDEKİ NEGATİFLİKTEN KURTULMAK İÇİN BUNLARI ATIN - Bayanlar-kahvesi.com

EVİNİZDEKİ NEGATİFLİKTEN KURTULMAK İÇİN BUNLARI ATIN - Bayanlar-kahvesi.com

Kesinlikle deneyeceğim.

Kesinlikle deneyeceğim.


Daha fazla fikir
3274793b3fef3e8007f53513093a2768.jpg (640×1136)

3274793b3fef3e8007f53513093a2768.jpg (640×1136)

Yeşil Çay, Limon, Maden Suyu İle Zayıflama Kürü — Bilgi Doktoru

Yeşil Çay, Limon, Maden Suyu İle Zayıflama Kürü — Bilgi Doktoru

a5e9b8f8b5749bb2a61f191e44c53b41.jpg 640×620 piksel

a5e9b8f8b5749bb2a61f191e44c53b41.jpg 640×620 piksel

Pinterest

Pinterest

Kadınlara Dair Ne Varsa Gripten 1 Saatte Kurtulun  Malzemeler:  3 su bardağı su  Yarım Limon Suyu  1 çucuk tarçın  3 dilim taze zencefil  1/ yemek kaşığı karanfil  1/2 çay kaşığı zerdeçal  1 tutam acı biber  1 yemek kaşığı bal  Uygulanması:  Bal hariç bütün malzemeleri ekleyip kaynatın.  Kaynadıktan sonra altını kısık olarak 10 dakika daha ocağın üzerinde bekletiniz.  Balı ekleyin ve süzerek tüketin.  Bu karışımı 1 yaşından büyük bütün herkes sağlıkla tüketebilir.

Kadınlara Dair Ne Varsa Gripten 1 Saatte Kurtulun Malzemeler: 3 su bardağı su Yarım Limon Suyu 1 çucuk tarçın 3 dilim taze zencefil 1/ yemek kaşığı karanfil 1/2 çay kaşığı zerdeçal 1 tutam acı biber 1 yemek kaşığı bal Uygulanması: Bal hariç bütün malzemeleri ekleyip kaynatın. Kaynadıktan sonra altını kısık olarak 10 dakika daha ocağın üzerinde bekletiniz. Balı ekleyin ve süzerek tüketin. Bu karışımı 1 yaşından büyük bütün herkes sağlıkla tüketebilir.

Gömleğiiz veya bluzunuz ter veya başka bir lekeyemi maruz kaldı?Çamaşır suyunun da giysinizi yıpratacağından korkuyorsanız hiç dert etmeyin size gerekli olan sadece aspirin  2 aspiri tabletini ezin ve bir miktar ılık suda eriti giysiizin lekeli kısmıı bu suda 2 saat bekletin ve durulayın lekeden eser kalmaz

Gömleğiiz veya bluzunuz ter veya başka bir lekeyemi maruz kaldı?Çamaşır suyunun da giysinizi yıpratacağından korkuyorsanız hiç dert etmeyin size gerekli olan sadece aspirin 2 aspiri tabletini ezin ve bir miktar ılık suda eriti giysiizin lekeli kısmıı bu suda 2 saat bekletin ve durulayın lekeden eser kalmaz

Botoks etkisi yapan maske

Botoks etkisi yapan maske

3
Diyet

Diyet

Sadece 2 Dakika`da göz altı torbalarınızdan kurtulmak ister misiniz ?  https://www.youtube.com/watch?v=C3VZQonKrvA

Sadece 2 Dakika`da göz altı torbalarınızdan kurtulmak ister misiniz ? https://www.youtube.com/watch?v=C3VZQonKrvA

Pinterest
Ara