Fitness

Collection by Mehmet memiÅ • Last updated 2 weeks ago

42 
Pins
 • 
28 
Followers
mehmet memiÅ
Keep Fit and Focused with exclusive Meditation & Fitness programs and more listen in the audible app! Sign-up for free 30 day trial today! like and comment Fitness Workouts, Gym Workout Videos, Gym Workout For Beginners, Fitness Workout For Women, Hard Ab Workouts, Weekly Workout Routines, Gym Workouts Women, Yoga Fitness, Full Body Gym Workout
0:14

Abs Workout👌 | Listen Exclusive Fitness & workout program! Sign-up for free today

Online shopping from a great selection at Audible Books & Originals Store.

Karnınızı Dümdüz Yapacak 15 Yoga Asana Duruşu - Moda ve Sosyeteye Dair Exercise Fitness, Fitness Diet, Fitness Goals, Health Fitness, Pilates Workout, Butt Workout, Yoga Workouts, Exercises, Yoga Inspiration

Karnınızı Dümdüz Yapacak 15 Yoga Asana Duruşu - Video

Yaz mevsimi için vücudunuzu şekle sokacak hareketlere girişme zamanı. Bu 15 yoga asanası kilo vermenizi ve yağları eritmenizi sağlayan en sevdiğiniz

Hello, I am your weight loss coach Tuğçe İrtem. In this video, we do breast lifting movements and exercises together. Pilates Workout, Sixpack Workout, 10 Minute Workout, Toning Workouts, At Home Workouts, Bodybuilder, Fitness Models, Fitness Video, Youtube Workout

GÖĞÜS DİKLEŞTİRME HAREKETLERİ (Evde Kendin Yap)

Merhaba ben zayıflama, kilo verme koçunuz Tuğçe İrtem. Bu videoda göğüs, meme dikleştirme hareketlerini, egzersizlerini birlikte yapıyoruz. İyi seyirler. Kan...

Daily activities such as cooking, working at the computer, reading and . Health And Wellness, Health Tips, Health Fitness, Health Goals, Herbal Remedies, Natural Remedies, Fitness Inspiration, Best Workout Plan, Essential Oils For Sleep

Sırttaki Kamburu Yok Eden Postür Düzeltme Hareketleri

Yemek yapmak, bilgisayar başında çalışmak, okuma yapmak gibi günlük aktivitelerinizi yaparken bile boynunuzun uzun olması durumunda kambur durmak zorunda kalabilirsiniz. Etrafınızdaki insanların sürekli dik dur demesinden sıkılsanız bile çoğu zaman siz de kendinizi duruşunuzu düzeltirken bulursunuz....Sırttaki Kamburu Yok Eden Postür Düzeltme Hareketleri

Dik Durabilmek için Bu Kasları Esnetin - Healty fitness home cleaning Fitness Home, Fitness Diet, Fitness Goals, Yoga Fitness, Health Fitness, Fitness Quotes, Motivation Quotes, Agility Workouts, Yoga Workouts

Dik Durabilmek için Bu Kasları Esnetin -

Dik durabilmek için bu kasları esnetmemiz gerekiyor! Kambur durmaktan sıkıldıysanız ve bir an önce kurtulmak istiyorsanız, gergin olan ve sizi öne doğru çeken kasları esnetmemiz, açmamız gerekir. Bu videoda sizler için en etkili egzersizleri...

Face Yoga: Fast Lifting in 5 Minutes - liposuction plastic surgery Pilates Workout, Beauty Tips For Hair, Beauty Hacks, Beauty Ideas, Face Tone, Facial Yoga, Fitness Tattoos, Keto Diet For Beginners, Yoga Routine

Yüz Yogası: 5 Dakikada Hızlı Lifting

Atölye derslerim için: https://yogadayoga.com/atolye Her gün gece yatmadan veya sabah uyandığınızda kolay ve hızlı bir şekilde yapabileceğiniz günlük yüz yog...

Yılların Sırt Ağrısını Geçirmek 1 Dakika Bile Sürmeyecek – Health is important Strength Training Workouts, Flexibility Workout, At Home Workout Plan, At Home Workouts, How To Get Thin, Yoga Fitness, Health Fitness, Belly Fat Workout, Aerobics

Yılların Sırt Ağrısını Geçirmek 1 Dakika Bile Sürmeyecek

Yılların Sırt Ağrısını Geçirmek 1 Dakika Bile Sürmeyecek, bel ağrısı, sırt ağrısı, diz ağrısı, boyun ağrısı, kemik ağrısı, egzersiz hepsine çözüm bu haberde

Exercise At Home / 7 Pilates Exercises That Will Help Your Spine - Famous Last Words Pilates Training, Pilates Workout, Core Pilates, Race Training, Pilates Yoga, Easy Workouts, At Home Workouts, Yoga Fitness, Health Fitness

Evde Spor Yap / Omurganıza İyi Gelecek 7 Pilates Egzersizi

Bu videoda hiçbir ekipman kullanmadan yapabileceğiniz "Omurganıza İyi Gelecek 7 Pilates Egzersizi" yayınlıyoruz. Bu konuda Pilatesmood'a misafir olduk ve Nec...

Boyun arnz hafifletecek 5 dakikalk egzersiz 5 exercises to fix rounded shoulders and neck pain Fix Rounded Shoulders, Double Menton, Shoulder Tension, Yoga Training, Stiff Neck, Relieve Back Pain, Arm Muscles, Lunge, Muscle Spasms

Boyun Ağrınızı Hafifletecek 5 Dakikalık Egzersiz

Bilgisayarınızın başında otururken, evde televizyon izlerken ve telefonunuzu kullanmanız, boynunuzun sağlığını ciddi şekilde etkileyen tüm işlemlerdir. Aslında, çalışan insanların yaklaşık % 45'i hayatlarında en az bir kez sert bir boyun ağrısı çekmiştir. Neyse ki, acılardan hızla ve herhangi bir ilave tedavi olmadan kurtulmak için yapabileceğiniz bazı basit egzersizler var. Bizler Nestfun olarak okuyucularımız hep sağlıklı kalmak isteyen, bu yüzden sadece 5 dakika içinde boynunda ağrıyı…

What is good for back pain? Yoga exercises for back pain. - What is good for back pain? Yoga exercises for back pain. Yoga Positionen, Yoga Meditation, Yoga Poses For Beginners, Workout For Beginners, Abs Challenge, Pilates Workout, Pilates Yoga, Fitness Del Yoga, Yoga Inspiration

Sırt Ağrısı ve Skolyoza İyi Gelen 10 Yoga Pozisyonu

Sırt ağrısı günümüzde giderek artan ve özellikle hareketsiz bir yaşam süren, yeterince uyumayan, bilgisayar başında çok fazla oturan ve fazla kilolu bireylerde sık görülen bir sağlık sorunudur. Skolyo ...

  Pilates Band, Pilates Video, Pilates Reformer, Posture Correction Exercises, Yoga Fitness, Health Fitness, Race Training, Back Exercises, Gym Humor

BİLLUR SAATÇİ ile Kifoz (Kamburluk) Egzersizleri

Egzersiz - Kifoz (Kamburluk) Egzersizleri Murat Bür ve Billur Saatçi ile Egzersiz Zamanı! 1.Egzersiz Hareketi: External Rotation 2.Egzersiz Hareketi: Standin...

  Need To Lose Weight, Loose Weight, Get Skinny Fast, Facial Yoga, Challenge, Weight Loss Eating Plan, Massage, To Loose, Health Motivation

KAŞ KALDIRMA MASAJI-GÖZ KAPAĞI DÜŞÜKLÜĞÜNE-ÇÖZÜM-Challenge-DOĞAL-Güzellik-Bakım

MERHABA ARKADAŞLAR!!! Bu videomda evde kaş kaldırma ve göz kapağı düşüklüğüne çözüm getirecek maske ve masaj ile güzellik ve bakım doğal yöntem le nasıl yapı...

10 Minute Ab Workout For Women Ideas Hiit, Cardio, Best Workout Plan, Training Fitness, Health Fitness, Flat Belly Workout, Workout Bauch, Flexibility Workout, Keep Fit

4 DAKİKADA DÜMDÜZ BİR KARIN (Reyhan Oksay)

Dümdüz bir karına sahip olmak için her gün 4 dakikanızı ayırmanız yeterli. Evde yapabileceğiniz egzersizleri sizin için uygulamalı 4 efsane karın kası harake...

  Posture Correction, Funny Slogans, Basketball, Quotes For Students, Stop Motion, Gain Muscle, Stay Fit, Youtube, How To Look Pretty

Dik Durmak için 5 Hareket I Postür Düzeltme Hareketleri

Herkese merhaba – Daha dik durmak için yapabileceğiniz hareketleri paylaştım bu videomda sizinle. KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN https://goo.gl/cQ4BNh İyi bir ...

Arm Exercise For Great Arms! Pilates Training, Pilates Workout, Race Training, Pilates Video, Exercise, Arm Muscles, Muscle Body, Fitness Watch, Shoulder Workout

Ebru Şallı İle Pilates Egzersizleri 1.Bölüm

_____________________________________________ TVEM'İ İZLEMEK İÇİN; Teledünya 46. Kanal'ı açmanız veya http://canli.tvem.com.tr adresine tıklamanız yeterli. P...