Mualla Heper
More ideas from Mualla
Bel ve boyun ağrılarını gideren, gençlik veren sihirli hareketler... Başlamadan önce eğer boyun ve bel bölgenizde herhangi bir problem yaşıyorsanız hareketleri yapmadan önce bir doktora danışmanızı öneririz... Bu hareketlerle kaslar güçlenecek, ağrılar gidecek, daha iyi bir uyku yaşanacak ve zihniniz arınacak... Önce bedeninizi gevşetin. Yaklaşık 10 dakika kadar gevşeme hareketleri yapın. Hareketlere direkt başlamanız herhangi bir sakatlığa neden olabilir. Bunun için öncelikle oturun ve…

Bel ve boyun ağrılarını gideren, gençlik veren sihirli hareketler... Başlamadan önce eğer boyun ve bel bölgenizde herhangi bir problem yaşıyorsanız hareketleri yapmadan önce bir doktora danışmanızı öneririz... Bu hareketlerle kaslar güçlenecek, ağrılar gidecek, daha iyi bir uyku yaşanacak ve zihniniz arınacak... Önce bedeninizi gevşetin. Yaklaşık 10 dakika kadar gevşeme hareketleri yapın. Hareketlere direkt başlamanız herhangi bir sakatlığa neden olabilir. Bunun için öncelikle oturun ve…

Bir gecede içinde ölü sinek kaynadığını göreceksiniz...

Bir gecede içinde ölü sinek kaynadığını göreceksiniz...

27.5b Beğenme, 33.6b Yorum - Instagram'da Şükran Kaymak (@sukrankaymak): "Enfess Bir tarifle burdayım canlar Tahinli pide mutlaka denemeniz gereken bir lezzet Ve dün yapmış…"

27.5b Beğenme, 33.6b Yorum - Instagram'da Şükran Kaymak (@sukrankaymak): "Enfess Bir tarifle burdayım canlar Tahinli pide mutlaka denemeniz gereken bir lezzet Ve dün yapmış…"

This Pin was discovered by HUZ

This Pin was discovered by HUZ

Misket Köfteli Patates Paçası Tarifi, Nasıl Yapılır? (Videolu) - Yemek.com

Misket Köfteli Patates Paçası Tarifi, Nasıl Yapılır? (Videolu) - Yemek.com

Kupta Elmali Karamelli Muhallebi

Kupta Elmali Karamelli Muhallebi

Sütlaç (Tam Kıvamında) Tarifi

Sütlaç (Tam Kıvamında) Tarifi

Kusursuz bir cilt için doğal maske tarifi! #doğalmaske #ciltbakımı #güzellik #sağlık #saglik #sağlıkhaberleri #health #healthnews @saglikhaberleri

Kusursuz bir cilt için doğal maske tarifi! #doğalmaske #ciltbakımı #güzellik #sağlık #saglik #sağlıkhaberleri #health #healthnews @saglikhaberleri

Zayıflatan İksir (Ayda 12 Kilo) - Nefis Yemek Tarifleri

Zayıflatan İksir (Ayda 12 Kilo) - Nefis Yemek Tarifleri