0:09
Burun Tıkanıklığına Hızlı Çözüm
Burun Tıkanıklığını Saniyeler İçerisinde Açmak İster Misin? Kış aylarının gelmesiyle beraber soğuk algınlığı ve grip sezonu da başlamış oldu. 🤧 Sizlere mevsim geçişlerinde sıkça görülen Burun Tıkanıklığını açmada oldukça etkili bir yöntem gösterdim. 👌🏼 Üstelik sadece burun tıkanıklığı için de değil, daha rahat ve verimli bir nefes için de yapabilirsiniz. (Özellikle gece uyumadan önce) İleri durumlar için lütfen bir sağlık kuruluşuna başvuralım. Faydalı bulduysanız sayfamızı takip etmeyi, gönderiyi beğenmeyi ve kaydetmeyi unutmayın.
Sağlık Haberleri
88K views · 5.4K reactions | 📢 Omuz ağrısı olanlar 👇🏼 📢 Kulunç / kürek kemiği ağrısı olanlar ⭐ Sizlere duvar olan her yerde kolayca yapabileceğiniz harika bir egzersiz gösterdim. 💪🏼 Bu egzersiz omuz ve kürek kemiği hareketliliğinizi arttırarak ağrılarınızın azalmasına yardımcı olacak. 🩺 Günde 1-2 kere 20 tekrar 👍🏼 ✊🏼 Ayrıca kamburluk ve ense hörgücü problemlerinde de egzersizi yapabilirsiniz. ☘️ Hem ağrılarınızdan kurtulun hem de duruşunuzu düzeltin. ❗Her egzersiz herkes için uygun olmayabilir. Hareketle beraber ağrı oluşması durumunda yapmayalım. 📌 Video bilgilendirme amaçlıdır. 👇🏼 Başka hangi problemlerde egzersiz görmek istersiniz? Yorumlarda buluşalım #omuzegzersizi #omuzegzersizleri #omuzağrısı #shoulderpain #donukomuz #frozenshoulder #adezivkapsülit #omuzkasyırtığı #rotatorcuff #omuzhareketkisitliligi #shouldermobility #sırtağrısı #kamburluk #kifoz #ensehörgücü #boyundüzleşmesi #boyunağrısı #sırtağrısıegzersizleri #postüregzersizleri #kulunç #fizyoterapist #physiotherapist #keșfet | Fizyoterapist Hamza Çakır | Facebook
131K views · 9.5K reactions | 📢 BOYUN ve SIRT bölgesine dair problemlerde çoook etkili bir egzersiz 👍 🦋 Boyun bölgesinde VE Sırt bölgesinde sorunu olan nerdeyse bütün hastalarıma bu egzersizi öneriyorum 💚 🌼 Günde 5 dakika yapmanız yeterli olacaktır 👌🏼 🍀 Hem daha özgüvenli duralım hem de boyun sağlımızı koruyalım😉 📌 Hem kolay hem çok rahatlatıcı. 📌 Ağrı olması da gerekmiyor bunları yapmak için. Sağlıklı herkes yapabilir. Gün içinde aklınıza geldikçe rahatlıkla yapabilirsiniz 🤍 ☘️ En doğru yaklaşımın tanı konulduktan sonra fizyoterapist eşliğinde olduğunu unutmayalım ✅👍 🌸 Faydalı bulduysanız kaydetmeyi unutmayın 😉 🌸 Boynu ağrıyan tanıdıklarınıza da yollarsanız şifa olma ihtimalimiz artar🤍 💚 Sağlıklı günler 🌺 #fizyoterapist #giresun #boyunagrisi #boyunegzersizi #heckpain #kesfet #reels #phsiotherapist #physicaltherapy #physiotherapist #boyundüzleşmesi #boyunfıtığı #boyunfıtığıtedavisi #boyundüzlesmesiegzersizleri #neck #neckpain #egzersiz #boyunfıtığıtedavisi #devehörgücü | Macide Uzun Sönmez | Facebook
We think you’ll love these
Related Interests
679K views · 84 reactions | 🌟Demans ve Alzheimer'ın önlenmesinde uygulanan bir nöro-jimnastik. 🌟Ben videoda çocuklarımdan yardım aldım ve gördüğünüz minik eller içinde bunu bir oyun haline getirdim. İnce ve kaba motor becerilerini de geliştirir. Denemeye ne dersiniz? #egzersiz #nörojimnastik #motorbecerileri #parmakegzersizleri #şifatüyoları #çintıbbı #kadimşifalar #bunama #alzheimer #demans | Şifa Tüyoları | Facebook
