Nuh Çelik
Nuh adlı kullanıcıdan daha fazla fikir
Arm

Arm

Dumbbell sumo squat (aka dumbbell plié squat). A compound lower-body exercise. Target muscle: Gluteus Maximus. Synergistic muscles: Quadriceps (Rectus Femoris, Vastus Lateralis, Vastus Medialis, Vastus Intermedius), Adductor Magnus, and Soleus. Dynamic stabilizers: Hamstrings and Gastrocnemius.

Dumbbell sumo squat (aka dumbbell plié squat). A compound lower-body exercise. Target muscle: Gluteus Maximus. Synergistic muscles: Quadriceps (Rectus Femoris, Vastus Lateralis, Vastus Medialis, Vastus Intermedius), Adductor Magnus, and Soleus. Dynamic stabilizers: Hamstrings and Gastrocnemius.

Embedded

Embedded

Black & White ●❁ڿڰۣ❁ ஜℓvஜ ♡❃∘✤ ॐ♥..⭐..▾๑ ♡༺✿ ☾♡·✳︎· ❀‿ ❀♥❃.~*~. SUN 10th JAN 2016!!!.~*~.❃∘❃✤ॐ ♥..⭐.♢∘❃♦♡❊** Have a Nice Day! **❊ღ༺✿♡^^❥•*`*•❥ ♥♫ La-la-la Bonne vie ♪♥ ᘡlvᘡ ❁ڿڰۣ❁●

Black & White ●❁ڿڰۣ❁ ஜℓvஜ ♡❃∘✤ ॐ♥..⭐..▾๑ ♡༺✿ ☾♡·✳︎· ❀‿ ❀♥❃.~*~. SUN 10th JAN 2016!!!.~*~.❃∘❃✤ॐ ♥..⭐.♢∘❃♦♡❊** Have a Nice Day! **❊ღ༺✿♡^^❥•*`*•❥ ♥♫ La-la-la Bonne vie ♪♥ ᘡlvᘡ ❁ڿڰۣ❁●

Got milk?  Pretty gross but a kids got to do what a kids got to do... lol

Got milk? Pretty gross but a kids got to do what a kids got to do... lol

Здравствуйте, дорогие осиночки! Амар сайн, хундэтэ айлшад! Будьте здоровы, дорогие гости! Сайн байна! Эта тема создана для того, чтобы рассказать не только о бурятском костюме, но и о традициях буря …

Здравствуйте, дорогие осиночки! Амар сайн, хундэтэ айлшад! Будьте здоровы, дорогие гости! Сайн байна! Эта тема создана для того, чтобы рассказать не только о бурятском костюме, но и о традициях буря …

um amor de bebê!

um amor de bebê!

Surfeando las estrellas...

Surfeando las estrellas...

✿ ❤ ♨  Üşengeçler buraya :)) şaşırmayın yapacağınız tarifin adı böyle, birnevi lahmacun tarifi ama milföy hamuruyla ve çok pratik...Malzemeler: 9 tane milföy 200 gram kıyma 1 yeşil biber 1 kuru soğan 1 kapya biber 1 tatlı kaşığı tuz 1 tatlı kaşığı pul biber 1 tatlı kaşığı salça.

✿ ❤ ♨ Üşengeçler buraya :)) şaşırmayın yapacağınız tarifin adı böyle, birnevi lahmacun tarifi ama milföy hamuruyla ve çok pratik...Malzemeler: 9 tane milföy 200 gram kıyma 1 yeşil biber 1 kuru soğan 1 kapya biber 1 tatlı kaşığı tuz 1 tatlı kaşığı pul biber 1 tatlı kaşığı salça.

Poğaça deyince yumuşacık ve sunger gibi kabarmışı makbuldur benim nazarımda. Öyle iki gün durunca taşş kesilen poğaça tariflerini de ış...

Poğaça deyince yumuşacık ve sunger gibi kabarmışı makbuldur benim nazarımda. Öyle iki gün durunca taşş kesilen poğaça tariflerini de ış...