spor, sağlık

54 Pinler5 Takipçi
3-4 Counters to Chokes « US Army Combatives

3-4 Counters to Chokes « US Army Combatives

Sağlık

Sağlık

Suyu Doğru zamanlarda iç! @faydalibilgin #sağlık #bilgi #faydalıbilgi #su

Suyu Doğru zamanlarda iç! @faydalibilgin #sağlık #bilgi #faydalıbilgi #su

Limonlu su içmek için 8 neden

Her gün 1 Yeni Bilgi on

Limonlu su içmek için 8 neden

Sadece iki Dakika`da göz altı torbalarınızdan kurtulmak ister misiniz ?  https://vimeo.com/189754907

Sadece iki Dakika`da göz altı torbalarınızdan kurtulmak ister misiniz ? https://vimeo.com/189754907

Dumbbell sumo squat (aka dumbbell plié squat). A compound lower-body exercise. Target muscle: Gluteus Maximus. Synergistic muscles: Quadriceps (Rectus Femoris, Vastus Lateralis, Vastus Medialis, Vastus Intermedius), Adductor Magnus, and Soleus. Dynamic stabilizers: Hamstrings and Gastrocnemius.

Dumbbell sumo squat (aka dumbbell plié squat). A compound lower-body exercise. Target muscle: Gluteus Maximus. Synergistic muscles: Quadriceps (Rectus Femoris, Vastus Lateralis, Vastus Medialis, Vastus Intermedius), Adductor Magnus, and Soleus. Dynamic stabilizers: Hamstrings and Gastrocnemius.

Buğday çimi ekin... Buğday şırası için. Kanseri engelleyen besinlerin başında atalarımızın Orta Asya`da içtikleri Buğday şırası geliyor.Buğday müthiş bir kanser ilacıdır. Buğday şırası kanseri önler ve bu önemli bir bitkisel tedavi aracıdır. Buğday çimi, bol klorofil maddesi dışında 100 kadar vitamin, mineral ve besin maddesi içerir. Taze olarak kullanılan Buğday çiminde, aynı ağırlıktaki portakaldan 60 kez daha fazla C vitamini ve aynı ağırlıktaki ıspanaktan 8 kat fazla demir…

Buğday çimi ekin... Buğday şırası için. Kanseri engelleyen besinlerin başında atalarımızın Orta Asya`da içtikleri Buğday şırası geliyor.Buğday müthiş bir kanser ilacıdır. Buğday şırası kanseri önler ve bu önemli bir bitkisel tedavi aracıdır. Buğday çimi, bol klorofil maddesi dışında 100 kadar vitamin, mineral ve besin maddesi içerir. Taze olarak kullanılan Buğday çiminde, aynı ağırlıktaki portakaldan 60 kez daha fazla C vitamini ve aynı ağırlıktaki ıspanaktan 8 kat fazla demir…

Öksürük Kesen ve Enerji Veren Müthiş Karışım  Malzemeler: 1 çay kaşığı bal, çeyrek limon, 1 çay kaşığı zencefil, 1 çay kaşığı zerdeçal, 1 çay kaşığı kimyon, çok az karabiber ve 1 cay kaşığı tarçın.  Yukarıda belirttiğim tüm malzemeleri kase içerisinde iyice karıştırarak gün içerisinde kaşık kaşık tüketin.  Öksürüğünüz varsa, enerjiniz azsa bu karışımı mutlaka deneyin, çok faydasını göreceksiniz.

Öksürük Kesen ve Enerji Veren Müthiş Karışım Malzemeler: 1 çay kaşığı bal, çeyrek limon, 1 çay kaşığı zencefil, 1 çay kaşığı zerdeçal, 1 çay kaşığı kimyon, çok az karabiber ve 1 cay kaşığı tarçın. Yukarıda belirttiğim tüm malzemeleri kase içerisinde iyice karıştırarak gün içerisinde kaşık kaşık tüketin. Öksürüğünüz varsa, enerjiniz azsa bu karışımı mutlaka deneyin, çok faydasını göreceksiniz.

Bir parça zencefili dilimleyin ve suda kaynatın. Sonra 15 dakika demlenmeye bırakın. Soğuyunca bir cam kaba koyun ve buzdolabında saklayın. Ne zaman kendinizi boğulmuş hissederseniz, (Balgamdan tıkanırsanız) zencefilli suya yukarıdaki malzemeleri ilave edip için. 2 saat içinde akciğerlerinizdeki balgam atılacak ve ciğerleriniz tertemiz olacak..#sağlık #saglik #sağlıkhaberleri #health #healthnews @saglikhaberleri

Bir parça zencefili dilimleyin ve suda kaynatın. Sonra 15 dakika demlenmeye bırakın. Soğuyunca bir cam kaba koyun ve buzdolabında saklayın. Ne zaman kendinizi boğulmuş hissederseniz, (Balgamdan tıkanırsanız) zencefilli suya yukarıdaki malzemeleri ilave edip için. 2 saat içinde akciğerlerinizdeki balgam atılacak ve ciğerleriniz tertemiz olacak..#sağlık #saglik #sağlıkhaberleri #health #healthnews @saglikhaberleri

Neşe'nin gözdeleri

Neşe'nin gözdeleri

Pinterest
Ara