Nazlı Köse
Nazlı Köse
Nazlı Köse

Nazlı Köse

Nazlı adlı kullanıcıdan daha fazla fikir

Sadece iki Dakika`da göz altı torbalarınızdan kurtulmak ister misiniz ? https://www.youtube.com/watch?v=C3VZQonKrvA

Skolyoz Egzersizleri

Skolyoz Egzersizleri

http://doktor4.vspteknoloji.com/resimler/resimlerim/7_20129110190.jpg

Omurga sağlığı için yapılacak geriye yürüme, parmak ucunda yürüme gibi denge egzersizleri, düşmelere bağlı sakatlık riskini azaltır. Bu egzersizlerin hafta en az 3 gün yapılması önerilir.

Rustic Coffee Table by LillardwithLove on Etsy