Özlem
Özlem adlı kullanıcıdan daha fazla fikir
Eğer yağ yakmak ve sağlıklı bir beden istiyorsanız, bu basit ama etkili hareket ile tüm bedeninizdeki kasları güçlendirebilir ve yağları yakabilirsiniz. Bu hareketin ismi 'plank'tır. Bu hareket bedensel olarak sizi güçlendirecek ve kas ve kemiklerinizi güçlendirecektir.

Eğer yağ yakmak ve sağlıklı bir beden istiyorsanız, bu basit ama etkili hareket ile tüm bedeninizdeki kasları güçlendirebilir ve yağları yakabilirsiniz. Bu hareketin ismi 'plank'tır. Bu hareket bedensel olarak sizi güçlendirecek ve kas ve kemiklerinizi güçlendirecektir.

Elma Sirkesiyle Güzellik Bakımı

Elma Sirkesiyle Güzellik Bakımı

Her gece 2 kilo ver! Tek yapman gereken yatmadan önce...

Her gece 2 kilo ver! Tek yapman gereken yatmadan önce...

Yatmadan Önce Bu İçeceği İçin ve Gün Boyu Yediğiniz Her Şeyi Atın!

Yatmadan Önce Bu İçeceği İçin ve Gün Boyu Yediğiniz Her Şeyi Atın!

Çikolata sos birçok tarifte kullanılıyor. Hazır paketlerden ziyade evde yapmak sağlıklı ve pratik bence.Çok sık yaptığım Çikolata Sos tarifinden oldukça memnunum.Bu lezzeti mutlu günlerinizde sevdiklerinizle paylaşmanız için yazıyorum. Çikolata Sos Malzemeleri: 1,5 su bardağı süt 1,5 su bardağı su 2 yemek kaşığı kakao 4-5 yemek kaşığı şeker 2 yemek kaşığı nişasta Çikolata Sos Yapılışı: Bir tencereye bütün malzemeleri alıp tel çırpıcı yardımıyla karıştırın.Ateşin üzerine koyup karıştırarak…

Çikolata sos birçok tarifte kullanılıyor. Hazır paketlerden ziyade evde yapmak sağlıklı ve pratik bence.Çok sık yaptığım Çikolata Sos tarifinden oldukça memnunum.Bu lezzeti mutlu günlerinizde sevdiklerinizle paylaşmanız için yazıyorum. Çikolata Sos Malzemeleri: 1,5 su bardağı süt 1,5 su bardağı su 2 yemek kaşığı kakao 4-5 yemek kaşığı şeker 2 yemek kaşığı nişasta Çikolata Sos Yapılışı: Bir tencereye bütün malzemeleri alıp tel çırpıcı yardımıyla karıştırın.Ateşin üzerine koyup karıştırarak…

maydonoz-kuru-5-gunde-6-kilo

maydonoz-kuru-5-gunde-6-kilo

Zayıflatan İksir (ayda 12 Kilo)

Zayıflatan İksir (ayda 12 Kilo)

Zayıflatan Muhteşem Kür (7 Günde 5 Kilo) - Nefis Yemek Tarifleri

Zayıflatan Muhteşem Kür (7 Günde 5 Kilo) - Nefis Yemek Tarifleri

Anneannemin zayıflamak için ESKİDEN KALMA SIRRI! Kızlar, bu çok kolay...

Anneannemin zayıflamak için ESKİDEN KALMA SIRRI! Kızlar, bu çok kolay...

Dondurma Tadında Pastacı Kreması

Dondurma Tadında Pastacı Kreması