Egzersiz ve Fiziksel Aktivite

27 Pinler186 Takipçi
Egzersizin Beyin İçin Faydaları

Egzersizin Beyin İçin Faydaları

Oturmak Sağlığa Zararlıdır!!! Harward Tıp Fakültesi’nden Dr. I-Min-Lee,giderek artan sayıda çalışmanın, modern dünyamızda oturmanın kanser, kalp damar hastalıkları, inme, hipertansiyon gibi ölümcül hastalıklarla anıldığına işaret etti. Dr. Lee, var olan bilimsel verilerin ışığında koltuğun sağlığa zararlı olduğunu belirterek oturmayı ‘yeni sigara içme’ tehlikesi olarak tanımlayarak ‘bırakmanın zamanıdır’ dedi.

Oturmak Sağlığa Zararlıdır!!! Harward Tıp Fakültesi’nden Dr. I-Min-Lee,giderek artan sayıda çalışmanın, modern dünyamızda oturmanın kanser, kalp damar hastalıkları, inme, hipertansiyon gibi ölümcül hastalıklarla anıldığına işaret etti. Dr. Lee, var olan bilimsel verilerin ışığında koltuğun sağlığa zararlı olduğunu belirterek oturmayı ‘yeni sigara içme’ tehlikesi olarak tanımlayarak ‘bırakmanın zamanıdır’ dedi.

MEME KANSERi TEDAViSi SONRASI YOGA VE FAYDALARI

MEME KANSERi TEDAViSi SONRASI YOGA VE FAYDALARI

Kilo ve Kanser

Kilo ve Kanser

CERRAHi MÜDAHALE SONRASI YARA iZLERi

CERRAHi MÜDAHALE SONRASI YARA iZLERi

HAFTALIK FiZiKSEL AKTiViTE PiRAMiDi

HAFTALIK FiZiKSEL AKTiViTE PiRAMiDi

SIRT BÖLGESiNDE DURUŞ BOZUKLUKLARI VE EĞRiLiK iÇiN "ASANA" DENEYELiM; 1. Kollarınızı başınızın üzerine kaldırırken NEFES ALIN, 2. NEFES VERiP yapabildiğiniz kadar geriye bükülün (belinizi tehlikeye atmadan), 3. NEFES ALIP geri gelin ve ellerinizi hemen kalça arkanıza alın, 4. NEFES VERiP öne doğru bükülün ve kollanızı sırtınız ile dik bir açıya getirin. Döngüyü 3 – 5 defa tekrarlayın.

SIRT BÖLGESiNDE DURUŞ BOZUKLUKLARI VE EĞRiLiK iÇiN "ASANA" DENEYELiM; 1. Kollarınızı başınızın üzerine kaldırırken NEFES ALIN, 2. NEFES VERiP yapabildiğiniz kadar geriye bükülün (belinizi tehlikeye atmadan), 3. NEFES ALIP geri gelin ve ellerinizi hemen kalça arkanıza alın, 4. NEFES VERiP öne doğru bükülün ve kollanızı sırtınız ile dik bir açıya getirin. Döngüyü 3 – 5 defa tekrarlayın.

AROMATAZ iNHiBiTÖRLERi – OSTEOPOROZ VE KALP HASTALIKLARI

AROMATAZ iNHiBiTÖRLERi – OSTEOPOROZ VE KALP HASTALIKLARI

BAZI MiTLER VE GERÇEKLER

BAZI MiTLER VE GERÇEKLER

KiLO ALIMI VE EĞiTiM SEViYESiNiN MEME KANSERiNiN TEDAVi SONRASI SEYRi iLE iLiŞKiSi

KiLO ALIMI VE EĞiTiM SEViYESiNiN MEME KANSERiNiN TEDAVi SONRASI SEYRi iLE iLiŞKiSi

Pinterest
Ara