Pinterest • Dünyanın fikir kataloğu
Baş ağrısından herhangi bir ilaç kullanmadan 5 dakika içerisinde bu şekilde kurtulun!

Baş ağrısından herhangi bir ilaç kullanmadan 5 dakika içerisinde bu şekilde kurtulun!

Vuslat Leyla

Vuslat Leyla

Serotonini Arttırmanın Yolları pic.twitter.com/7d9898qhwf

Her gün 1 Yeni Bilgi on

Serotonini Arttırmanın Yolları pic.twitter.com/7d9898qhwf

Kadınlara Dair Ne Varsa

Kadınlara Dair Ne Varsa

A yoga sequence to help experience relax, release stress, and experience a deeper sleep! This one's a must-try!

Bedtime Yoga Sequence for a Deeper Sleep

A yoga sequence to help experience relax, release stress, and experience a deeper sleep! This one's a must-try!

saludo-al-sol-mirko.jpg 926×2.628 píxeles

saludo-al-sol-mirko.jpg 926×2.628 píxeles

GÜNDE 3 DAKİKA EGZERSİZ İLE YANAK VE DUDAK KIRIŞIKLIKLARINDAN KURTULMA

GÜNDE 3 DAKİKA EGZERSİZ İLE YANAK VE DUDAK KIRIŞIKLIKLARINDAN KURTULMA

Herhangi bir organınızda oluşan ağrılardan kulağınıza uyguladığınız basınç ile kurtulabileceğinizi biliyormusunuz?Refleksoloji vücuttaki belli noktalara basınç uygulama yöntemi ile ağrıları çözer belli noktalara basarak ağrıların hafiflemesine sebep olur Resimdeki bu 6 nokta vücudunuzdaki bölümlerle bağlantılıdır 1-Omuzlar ve sırt Kulak üst kısmı omuzlar ve sırt ile bağlantılıdır 60 saniye boyunca orada bir basınç uygulayın hatta bir mandal ile de yapabilirsiniz gerginlikten ve ağrıdan…

Herhangi bir organınızda oluşan ağrılardan kulağınıza uyguladığınız basınç ile kurtulabileceğinizi biliyormusunuz?Refleksoloji vücuttaki belli noktalara basınç uygulama yöntemi ile ağrıları çözer belli noktalara basarak ağrıların hafiflemesine sebep olur Resimdeki bu 6 nokta vücudunuzdaki bölümlerle bağlantılıdır 1-Omuzlar ve sırt Kulak üst kısmı omuzlar ve sırt ile bağlantılıdır 60 saniye boyunca orada bir basınç uygulayın hatta bir mandal ile de yapabilirsiniz gerginlikten ve ağrıdan…

Doğru mu bilmem :)..

Doğru mu bilmem :)..

İnsan beyinde en büyük bölüm elimizi ve parmaklarımızı kontrol eden kısımdır. Parmaklarımızda da büyük miktarda sinir uçları bulunmaktadır ve bir teoriye göre belirli bir şekilde bu noktalara basıldığında, vücuda enerji dolaşımına izin veren kanalları bağlamamıza yardımcı oluyor. Bu nedenle elimizin bazı yerlerini kullanarak uyum ve sevincin tadını çıkarabiliriz. 1. Şifa için Gyan Mudra (Bilgi Mudrası) Nasıl yapılır: Bir lotus duruşunda oturun ve ellerinizi dizinize koyun, sonra baş…

İnsan beyinde en büyük bölüm elimizi ve parmaklarımızı kontrol eden kısımdır. Parmaklarımızda da büyük miktarda sinir uçları bulunmaktadır ve bir teoriye göre belirli bir şekilde bu noktalara basıldığında, vücuda enerji dolaşımına izin veren kanalları bağlamamıza yardımcı oluyor. Bu nedenle elimizin bazı yerlerini kullanarak uyum ve sevincin tadını çıkarabiliriz. 1. Şifa için Gyan Mudra (Bilgi Mudrası) Nasıl yapılır: Bir lotus duruşunda oturun ve ellerinizi dizinize koyun, sonra baş…

Fans of yoga are probably familiar with the Sun Salutation, a sequence of 12 poses that follow each other in the goal of tonifying and activating the body. It can be an excellent way to warm up your body before a workout, or it can simply be a part of your morning routine.  Photo: Pinterest We all know the benefits of yoga, but are you familiar with the ones specifically associated with the practice of the sun salutation? Here are a few:  Because the entire body is in movement, the sun…

Fans of yoga are probably familiar with the Sun Salutation, a sequence of 12 poses that follow each other in the goal of tonifying and activating the body. It can be an excellent way to warm up your body before a workout, or it can simply be a part of your morning routine. Photo: Pinterest We all know the benefits of yoga, but are you familiar with the ones specifically associated with the practice of the sun salutation? Here are a few: Because the entire body is in movement, the sun…