Explore Instagram and more!

180 Beğenme, 29 Yorum - Instagram'da Aslı Guven (@byasliguven): "You're working or sitting in the same position for hours?? Your body will thank you..👌💪😉😍😍🤗🤗😘 Love…"

180 Beğenme, 29 Yorum - Instagram'da Aslı Guven (@byasliguven): "You're working or sitting in the same position for hours?? Your body will thank you..👌💪😉😍😍🤗🤗😘 Love…"

-Core Interval Workout- 60seconds of each movement with 20 seconds rest.  4 rounds!

I won't be able to walk for a week, but this looks awesome. -Core Interval Workout- of each movement with 20 seconds rest.

9,558 Likes, 171 Comments - Alexia Clark (@alexia_clark) on Instagram: “Mini Band Leg Sculpt  40 seconds on each leg with With 20seconds rest  3 rounds!! Outfit DEETS…”

9,558 Likes, 171 Comments - Alexia Clark (@alexia_clark) on Instagram: “Mini Band Leg Sculpt 40 seconds on each leg with With 20seconds rest 3 rounds!! Outfit DEETS…”

130 Beğenme, 1 Yorum - Instagram'da powerbands by letsbands.com (@letsbands): "It's important to stay creative with your workouts in order to keep motivated! Mix up your band…"

130 Beğenme, 1 Yorum - Instagram'da powerbands by letsbands.com (@letsbands): "It's important to stay creative with your workouts in order to keep motivated! Mix up your band…"

185 Beğenme, 1 Yorum - Instagram'da Egzersiz Günlüğü (@egzersizgunlugu): "Özellikle core ve omuz kaslarını çalıştıran sıkı bir çalışma geliyor. 🎥: @mat.pilates…"

185 Beğenme, 1 Yorum - Instagram'da Egzersiz Günlüğü (@egzersizgunlugu): "Özellikle core ve omuz kaslarını çalıştıran sıkı bir çalışma geliyor. 🎥: @mat.pilates…"

382 Beğenme, 8 Yorum - Instagram'da Equitness Agi Falenta (@equitness): "One of my favourite #arms combo which I do very often with my older clients setting on a chair 😉…"

382 Beğenme, 8 Yorum - Instagram'da Equitness Agi Falenta (@equitness): "One of my favourite #arms combo which I do very often with my older clients setting on a chair 😉…"

382 Beğenme, 24 Yorum - Instagram'da Studio One (@studio_one_tw): "We're back together again in the #studio, it's time to #refocus after our holidays. What better…"

382 Beğenme, 24 Yorum - Instagram'da Studio One (@studio_one_tw): "We're back together again in the #studio, it's time to #refocus after our holidays. What better…"

136 Beğenme, 9 Yorum - Instagram'da ~JAGEDAL~ (@jagedal): "Hamstring ...:; 🎥🎥 It may look easy .. but its burning!! You need to try !!"

136 Beğenme, 9 Yorum - Instagram'da ~JAGEDAL~ (@jagedal): "Hamstring ...:; 🎥🎥 It may look easy .. but its burning!! You need to try !!"

14 Beğenme, 1 Yorum - Instagram'da Yüzme Günlüğü (@yuzmegunlugu): "Serbest yuzme tekniginizi gelistiricek bir egzersiz #🏊 ➡TAG FRIENDS⬅ 📣ARKADAŞLARINI EKLE⤵…"

14 Beğenme, 1 Yorum - Instagram'da Yüzme Günlüğü (@yuzmegunlugu): "Serbest yuzme tekniginizi gelistiricek bir egzersiz #🏊 ➡TAG FRIENDS⬅ 📣ARKADAŞLARINI EKLE⤵…"

640 Beğenme, 12 Yorum - Instagram'da Saran Pilates (@saranpilates): "Leg work on the Reformer 👌 the lighter the spring the more challenging it is to balance. Keep most…"

640 Beğenme, 12 Yorum - Instagram'da Saran Pilates (@saranpilates): "Leg work on the Reformer 👌 the lighter the spring the more challenging it is to balance. Keep most…"

1,169 Beğenme, 31 Yorum - Instagram'da Lisa Hubbard (@lisahubbardpilates): "R E S I S T A N C E • 💜Band for Teaser Tuesday & @laurabpilates 💜 1️⃣ Arms/Chest/Back 2️⃣ Teaser +…"

1,169 Beğenme, 31 Yorum - Instagram'da Lisa Hubbard (@lisahubbardpilates): "R E S I S T A N C E • 💜Band for Teaser Tuesday & @laurabpilates 💜 1️⃣ Arms/Chest/Back 2️⃣ Teaser +…"

129 Beğenme, 15 Yorum - Instagram'da Jill Harris Informed Body (@informedtechnique): "Using a theraband to manage my compensation pattern when I balance and shift weight onto one leg.…"

129 Beğenme, 15 Yorum - Instagram'da Jill Harris Informed Body (@informedtechnique): "Using a theraband to manage my compensation pattern when I balance and shift weight onto one leg.…"

Dışarda, evde direnç bandı ile yapabileceğiniz özellikle sırt kaslarını çalıştıran egzersiz videosunu @murat.demirci sizler için hazırladı. #underarmourturkey

Dışarda, evde direnç bandı ile yapabileceğiniz özellikle sırt kaslarını çalıştıran egzersiz videosunu @murat.demirci sizler için hazırladı. #underarmourturkey

5,848 Beğenme, 72 Yorum - Instagram'da Alexia Clark (@alexia_clark): "Band Werk  40 seconds on 20 seconds rest!  3-5 rounds  Make sure you switch sides on 1&3…"

Band Werk 40 seconds on 20 seconds rest! rounds Make sure you switch sides on

Pinterest
Search