Bu fikirleri ve daha birçoğunu keşfedin!

İlgili konuları keşfedin

This Graphic Explains How Lack of Sleep Can Negatively Affect Your Brain #sleep #sleeping #brain

This Graphic Explains How Lack of Sleep Can Negatively Affect Your Brain #sleep #sleeping #brain

It all makes sense to me now.

It all makes sense to me now.

Beyin Gelişiminin Zaman Tüneli | infografik

Beyin Gelişiminin Zaman Tüneli | infografik

This is your brain on sleep. Here's how much sleep you really need to be productive and alert get better sleep, sleeping tips

The 5 Stages Of Your Sleep Cycle

This is your brain on sleep. Here's how much sleep you really need to be productive and alert get better sleep, sleeping tips

2 test ile kendinizi tanıyın.sağ beyin sol beyin

2 test ile kendinizi tanıyın.sağ beyin sol beyin

The Science of Sleeping Infographic

The Science of Sleeping Infographic

Aşağıdaki resim, Illinois Üniversitesi doktoru Chuck Hillman tarafından çekilen bir MR görüntüsü… Soldaki resim, beynin hareketsiz bir oturuştan sonraki görüntüsü Sağdaki resim ise, 20 dakikalık bir yürüyüşten sonraki görüntüsü… Görüldüğü üzere yürüyüş beyin aktivitesini hatırı sayılı derecede artırıyor ve hareketliliğin olduğu bölge genellikle mutlulukla ilişkilendiriliyor. 2009 yılında İsveç’te yapılan araştırmalar da kalp atışlarını hızlandıran egzersizlerin …

Aşağıdaki resim, Illinois Üniversitesi doktoru Chuck Hillman tarafından çekilen bir MR görüntüsü… Soldaki resim, beynin hareketsiz bir oturuştan sonraki görüntüsü Sağdaki resim ise, 20 dakikalık bir yürüyüşten sonraki görüntüsü… Görüldüğü üzere yürüyüş beyin aktivitesini hatırı sayılı derecede artırıyor ve hareketliliğin olduğu bölge genellikle mutlulukla ilişkilendiriliyor. 2009 yılında İsveç’te yapılan araştırmalar da kalp atışlarını hızlandıran egzersizlerin …

15 Minute Mindfulness Technique To Reduce Stress happy life happiness positive emotions meditate stress mental health meditation self improvement self help meditating emotional health mindfulness mindful

15 Minute Mindfulness Technique To Reduce Stress happy life happiness positive emotions meditate stress mental health meditation self improvement self help meditating emotional health mindfulness mindful

What Keeps Employees Motivated ?

What Keeps Employees Motivated ?

Maslow's hierarchy of needs -the first one.

Maslow's hierarchy of needs -the first one.

Pinterest
Ara