Uzmanlar, diyet yapanlara, yeşil mercimek, ince bulgur, domates salçası, yeşil soğan, dere otu ve benzeri malzemelerle hazırlanan bat yemeğinden tüketmelerini önerdi. Malzemeler: - 1 su bardağı yeşil mercimek - 9 bardak su - 1 çay bardağı ince köftelik bulgur - 2 orta boy soğan - 4 sivri biber - 4 orta boy domates - 1
