Serodiyette34-Sağlıklı Beslenme on Instagram: "Merhaba🌸 Bugün size güzel bir tarif ile geldim.Ama önce beğenip kaydetmeyi unutmayın 😍 Her gün aynı kahvaltıyı yapmaktan sıkıldıysanız ve az kalorili bir tarif istiyorsanız işte size sebzeli kaşık dökmesi Malzemeler 1 yumurta 2 yemek kaşığı lor peynir 1 orta boy kabak 1 orta boy kapya kırmızı biber 2 yemek kaşığı tam buğday unu Maydanoz Tuz,karabiber,kırmızı toz biber Yapılışı Kabakları rendenin ince tarafı ile rendeleyip suyunu