sağlıklı atıştırmalar

8 Pinler0 Takipçi
galeta unlu patates topları enfes patates topları yapımı için Malzemeler; *1,5 kg kadar patates ( haşlanıp ezilecek ) *küp küp doğranmış kaşar, *Yarım çay bardağı sıvı yağ *yeteri kadar tuz, karabiber *Galeta unu (dagılmamasını garintilemek için 2 yumurta sarısı) Hazırlanışı; 1.Patatesleri, zeytinyağı, tuz ve karabiber karıştırarak yoğuralım. 2.Yoğurduğumuz patateslerden ceviz büyüklüğünde parçalar alıp, elimizde yuvarlayalım.…

galeta unlu patates topları enfes patates topları yapımı için Malzemeler; *1,5 kg kadar patates ( haşlanıp ezilecek ) *küp küp doğranmış kaşar, *Yarım çay bardağı sıvı yağ *yeteri kadar tuz, karabiber *Galeta unu (dagılmamasını garintilemek için 2 yumurta sarısı) Hazırlanışı; 1.Patatesleri, zeytinyağı, tuz ve karabiber karıştırarak yoğuralım. 2.Yoğurduğumuz patateslerden ceviz büyüklüğünde parçalar alıp, elimizde yuvarlayalım.…

Tesettur

Tesettur

.
şehriyeli patates topları Noodle potato balls for ingredients •4-5 medium potatoes, •2 eggs (yolks into the whites out of),Potatoes are boiled, shells were robbed and the grater. Egg yolk, starch, salt, black pepper, mint, cumin and Dill also can join. It's a little big balls made from walnuts egg is immersed in a wire after a raid against bulandıktan noodles. •1 tablespoon cornstarch, •salt, •black pepper, •Mint, •cumin, •Dill (I didn't use), •vermicelli

şehriyeli patates topları Noodle potato balls for ingredients •4-5 medium potatoes, •2 eggs (yolks into the whites out of),Potatoes are boiled, shells were robbed and the grater. Egg yolk, starch, salt, black pepper, mint, cumin and Dill also can join. It's a little big balls made from walnuts egg is immersed in a wire after a raid against bulandıktan noodles. •1 tablespoon cornstarch, •salt, •black pepper, •Mint, •cumin, •Dill (I didn't use), •vermicelli

Egg Salad – Weight Watchers (3 Points)

20 Weight Watchers Lunches in 20 Minutes or Less

Egg Salad – Weight Watchers (3 Points)

Kabızlık için

Kabızlık için

Yoğurt Diyeti (5 Günde 3 Kilo)

Yoğurt Diyeti (5 Günde 3 Kilo)

Ekmek ve tahıllar sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemli bir parçasıdır. Kilo vermek amacıyla ekmek yemeyen pek çok kişi vardır, ancak bu beslenme açısından doğru bir yaklaşım değildir. Ekmek, vücudunuz için lif ve karbonhidratlar sağlar. En iyi ekmek türünün hangisini olduğunu anlamanız ve bunu dengeli bir şekilde tüketmeniz gerekir. Aşağıda bunu daha ayrıntılı olarak açıklayacağız.

Ekmek ve tahıllar sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemli bir parçasıdır. Kilo vermek amacıyla ekmek yemeyen pek çok kişi vardır, ancak bu beslenme açısından doğru bir yaklaşım değildir. Ekmek, vücudunuz için lif ve karbonhidratlar sağlar. En iyi ekmek türünün hangisini olduğunu anlamanız ve bunu dengeli bir şekilde tüketmeniz gerekir. Aşağıda bunu daha ayrıntılı olarak açıklayacağız.


Daha fazla fikir
Yeşil Çay, Limon, Maden Suyu İle Zayıflama Kürü — Bilgi Doktoru

Yeşil Çay, Limon, Maden Suyu İle Zayıflama Kürü — Bilgi Doktoru

Hangi bitkisel çay hangi rahatsızlığa iyi gelir?

Hangi bitkisel çay hangi rahatsızlığa iyi gelir?

Asude (@asude.gunel) • Instagram fotoğrafları ve videoları

Asude (@asude.gunel) • Instagram fotoğrafları ve videoları

Pinterest

Pinterest

Sadece iki Dakika`da göz altı torbalarınızdan kurtulmak ister misiniz ?  https://www.youtube.com/watch?v=C3VZQonKrvA

Sadece iki Dakika`da göz altı torbalarınızdan kurtulmak ister misiniz ? https://www.youtube.com/watch?v=C3VZQonKrvA

3
3274793b3fef3e8007f53513093a2768.jpg 600×1.065 piksel

3274793b3fef3e8007f53513093a2768.jpg 600×1.065 piksel

f7423642ca471388ebdaa8e7443cd7a8.jpg (585×768)

f7423642ca471388ebdaa8e7443cd7a8.jpg (585×768)

08cb9f6294af5bfd4a0e2cda7f2c0ddc.jpg (640×1136)

08cb9f6294af5bfd4a0e2cda7f2c0ddc.jpg (640×1136)

a5e9b8f8b5749bb2a61f191e44c53b41.jpg 640×620 piksel

a5e9b8f8b5749bb2a61f191e44c53b41.jpg 640×620 piksel

Pinterest
Ara