bitkiler

39 Pinler39 Takipçi
Kronik İdrar Yolları Enfeksiyonlarıyla Karnabahar İle Savaşın    Karnabahar, enfeksiyonlara karşı etkin ve antibakteriyel özellikte birçok aktif madde içermektedir. Bunlardan bazıları stigmasterol, vanillic asit, squalene, sinigrin, sinapic asit, salicylic asit, quercitrin, quercetindir.    Özellikle idrar yolları enfeksiyonlarında bilinen en etkili sebzedir. Kronik idrar yolları enfeksiyonuna karşı karnabahar kürü uygulanırken, bir miktar C vitamini takviyesi yapmakta fayda vardır

Kronik İdrar Yolları Enfeksiyonlarıyla Karnabahar İle Savaşın Karnabahar, enfeksiyonlara karşı etkin ve antibakteriyel özellikte birçok aktif madde içermektedir. Bunlardan bazıları stigmasterol, vanillic asit, squalene, sinigrin, sinapic asit, salicylic asit, quercitrin, quercetindir. Özellikle idrar yolları enfeksiyonlarında bilinen en etkili sebzedir. Kronik idrar yolları enfeksiyonuna karşı karnabahar kürü uygulanırken, bir miktar C vitamini takviyesi yapmakta fayda vardır

Defne Yaprağındaki Mucizeler    Terletici, antiseptik ve mide için oldukça faydalı bir bitkidir defne yaprağı. Tanen ve uçucu yağlar içermektedir.    Demlenerek hazırlanacak olan çay; antiseptik ve midedeki gaz giderici etkisinden faydalanılır. Sabah, öğlen ve akşam olmak şartıyla ılık olarak tüketebilirsiniz. Böylelikle hem mide şikayetlerinizden kurtulabilir hem de hazmı kolaylaştırabilirsiniz.

Defne Yaprağındaki Mucizeler Terletici, antiseptik ve mide için oldukça faydalı bir bitkidir defne yaprağı. Tanen ve uçucu yağlar içermektedir. Demlenerek hazırlanacak olan çay; antiseptik ve midedeki gaz giderici etkisinden faydalanılır. Sabah, öğlen ve akşam olmak şartıyla ılık olarak tüketebilirsiniz. Böylelikle hem mide şikayetlerinizden kurtulabilir hem de hazmı kolaylaştırabilirsiniz.

Günde 1 Avuç “Kaju” Ye Zayıfla! Özellikle Asya’da tüketilen kaju vitamin ve mineral bakımından oldukça zengin bir besin maddesidir. Kilo aldırır düşüncesinin aksine, yağ yakımını hızlandırması ile kilo verdirici özelliğe sahiptir. Kaju içerdiği sağlıklı yağlar sayesinde, yağ yakımını hızlandırmaktadır. Normalde çok kalorili gibi gözüken kaju, metabolizmayı hızlandırdığı için zaman içinde gözle görülür kilo vermenize sebep olacaktır. Ama yerken dikkat etmelisiniz. Aşırıya kaçmayın.

Günde 1 Avuç “Kaju” Ye Zayıfla! Özellikle Asya’da tüketilen kaju vitamin ve mineral bakımından oldukça zengin bir besin maddesidir. Kilo aldırır düşüncesinin aksine, yağ yakımını hızlandırması ile kilo verdirici özelliğe sahiptir. Kaju içerdiği sağlıklı yağlar sayesinde, yağ yakımını hızlandırmaktadır. Normalde çok kalorili gibi gözüken kaju, metabolizmayı hızlandırdığı için zaman içinde gözle görülür kilo vermenize sebep olacaktır. Ama yerken dikkat etmelisiniz. Aşırıya kaçmayın.

Bezelye Diyip Geçmeyin.!    Hemen hemen her mutfakta sıklıkla pişirilen bir sebzedir. Yazın taze olarak kışınsa dondurulmuş olarak tüketiliriz. Peki ya hakkında ne biliyoruz?    Protein, lif ve nişasta açısından zengin bir bitki olan bezelyede, A, C ve B gurubu vitaminler bulunmaktadır. Ayrıca, potasyum, demir ve fosfor gibi mineralleri de içermektedir.

Bezelye Diyip Geçmeyin.! Hemen hemen her mutfakta sıklıkla pişirilen bir sebzedir. Yazın taze olarak kışınsa dondurulmuş olarak tüketiliriz. Peki ya hakkında ne biliyoruz? Protein, lif ve nişasta açısından zengin bir bitki olan bezelyede, A, C ve B gurubu vitaminler bulunmaktadır. Ayrıca, potasyum, demir ve fosfor gibi mineralleri de içermektedir.

Semizotuyla Sinirlerinizi Gevşetin  Semizotugiller familyasından bir bitki olup yaprakları salata olarak ya da ıspanak gibi pişirilerek yemeklerde kullanılan bir sebzedir.    Kökeni Orta Doğu ve Hindistan olmakla birlikte dünyanın birçok bölgelerinde bulunmaktadır. Sebzeler arasında en fazla miktarda Omega-3 içerdiği anlaşılmıştır.

Semizotuyla Sinirlerinizi Gevşetin Semizotugiller familyasından bir bitki olup yaprakları salata olarak ya da ıspanak gibi pişirilerek yemeklerde kullanılan bir sebzedir. Kökeni Orta Doğu ve Hindistan olmakla birlikte dünyanın birçok bölgelerinde bulunmaktadır. Sebzeler arasında en fazla miktarda Omega-3 içerdiği anlaşılmıştır.

Grip Olmak İstemiyorsanız “Kuşburnu Çayı” İçin!    Kuşburnu iyi bir C vitamini kaynağıdır. Bağışıklık sistemini güçlendirerek grip, nezle, soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı vücudun korunmasını sağlar. Kuşburnu meyvesini veya bu meyveden elde edilen çayı, bu hastalıklardan korunmak için kullanabilirsiniz.

Grip Olmak İstemiyorsanız “Kuşburnu Çayı” İçin! Kuşburnu iyi bir C vitamini kaynağıdır. Bağışıklık sistemini güçlendirerek grip, nezle, soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı vücudun korunmasını sağlar. Kuşburnu meyvesini veya bu meyveden elde edilen çayı, bu hastalıklardan korunmak için kullanabilirsiniz.

Nezle ve Grip Size Gelmeden Korunun    Soğuk algınlığı, iki yüz ayrı virüsün neden olduğu bir üst solunum yolları iltihabıdır.        Bağışıklık sisteminin viral enfeksiyonla savaşımı sırasında ortaya çok iyi bildiğimiz; boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı, burun akıntısı, göz sulanması, öksürük ve kimi zaman da yüksek ateş gibi semptomlar içerir.

Nezle ve Grip Size Gelmeden Korunun Soğuk algınlığı, iki yüz ayrı virüsün neden olduğu bir üst solunum yolları iltihabıdır. Bağışıklık sisteminin viral enfeksiyonla savaşımı sırasında ortaya çok iyi bildiğimiz; boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı, burun akıntısı, göz sulanması, öksürük ve kimi zaman da yüksek ateş gibi semptomlar içerir.

Astım Hastalarının Vazgeçilmezi “Keçiboynuzu”  Oldukça besleyici ve farklı tadıyla bilinen keçiboynuzu, içerisinde bol miktarda A, B ve E vitaminlerini barındırmaktadır. Keçiboynuzundan elde edilen pekmez yüksek besin değeri içermektedir. Özellikle zayıflık çekenler ve gelişim çağındaki çocuklar için çok faydalıdır.

Astım Hastalarının Vazgeçilmezi “Keçiboynuzu” Oldukça besleyici ve farklı tadıyla bilinen keçiboynuzu, içerisinde bol miktarda A, B ve E vitaminlerini barındırmaktadır. Keçiboynuzundan elde edilen pekmez yüksek besin değeri içermektedir. Özellikle zayıflık çekenler ve gelişim çağındaki çocuklar için çok faydalıdır.

Böbreklerin İşlevini Arttıran Bitkiler    Böbreklerin çalışmasını arttırmak mümkün. Buna yardımcı olan bitkiler bulunmaktadır.    At kuyruğu ya da kırk kilit otu diye bilinen bitki başta gelmektedir. Yüksek miktarda silisyum içerir ve böbrekleri çalıştırır. İdrar söktürücü etkisi vardır. Çok fazla kullanılmaması önerilir. Böbrek tembelliği olan durumlarda geçici destek olarak kullanılır.

Böbreklerin İşlevini Arttıran Bitkiler Böbreklerin çalışmasını arttırmak mümkün. Buna yardımcı olan bitkiler bulunmaktadır. At kuyruğu ya da kırk kilit otu diye bilinen bitki başta gelmektedir. Yüksek miktarda silisyum içerir ve böbrekleri çalıştırır. İdrar söktürücü etkisi vardır. Çok fazla kullanılmaması önerilir. Böbrek tembelliği olan durumlarda geçici destek olarak kullanılır.

Şifalı bir bitki olan kekik genellikle baharat olarak, yemeklere lezzet vermek için kullanılmaktadır. Bunun yanı sıra sağlık açısından oldukça faydalıdır. Özellikle kramp çözücü ve balgam söktürücü olarak bilinir.    Kekiğin içindeki etken maddeler kana karışıp, bronşiyal kasları etkileyerek krampları çözebilir.

Şifalı bir bitki olan kekik genellikle baharat olarak, yemeklere lezzet vermek için kullanılmaktadır. Bunun yanı sıra sağlık açısından oldukça faydalıdır. Özellikle kramp çözücü ve balgam söktürücü olarak bilinir. Kekiğin içindeki etken maddeler kana karışıp, bronşiyal kasları etkileyerek krampları çözebilir.

Pinterest
Ara