dukan diyetim

20 Pinler33 Takipçi
maden suyu yeşil çay limon

maden suyu yeşil çay limon

Diyet

Diyet

Sarkık karın 5 günde forma girsin! Bunun için sadece bir bardak...

Sarkık karın 5 günde forma girsin! Bunun için sadece bir bardak...

Günde Yarım Kilo Verdiren Karışım

Günde Yarım Kilo Verdiren Karışım

3-4 sap pırasa 3 kaşık lor Biraz beyaz peynir. 3 yumurta. Dereotu Maydanoz Kırmızı pul biber Karabiber Biraz zeyti...

3-4 sap pırasa 3 kaşık lor Biraz beyaz peynir. 3 yumurta. Dereotu Maydanoz Kırmızı pul biber Karabiber Biraz zeyti...

Merhaba Sevgili Dostlar, Bu sabah 64,5 kilo olduğumu görünce soluğu kıyafet dolabımın önünde aldım. Kenara itilmiş kıyafetlerimden en son 3 yıl önce giydiğim bir caprimi denedim ve rahat rahat içine girdim. Hiç açlık hissetmeden zayıflamak…

Merhaba Sevgili Dostlar, Bu sabah 64,5 kilo olduğumu görünce soluğu kıyafet dolabımın önünde aldım. Kenara itilmiş kıyafetlerimden en son 3 yıl önce giydiğim bir caprimi denedim ve rahat rahat içine girdim. Hiç açlık hissetmeden zayıflamak…

Tarifi :9 kasık yulaf kepeği karışımı 3 yumurta 3 kasık yoğurt 9 kaşık süt 1paket kabartma tozu Yumurta ile yoğurt iyice çırpılır sonra kepek karışımı ve kabartma tozu sonra sütü ilave edilir  150 derecede 30 dakk pişirilir .Kaplar aşurelik kaplardan yağlamaya gerek yok yapışmıyor her kaseye 2 ser kaşık  koymak yeterli.Arzu Bayram teşekkürler..

Tarifi :9 kasık yulaf kepeği karışımı 3 yumurta 3 kasık yoğurt 9 kaşık süt 1paket kabartma tozu Yumurta ile yoğurt iyice çırpılır sonra kepek karışımı ve kabartma tozu sonra sütü ilave edilir 150 derecede 30 dakk pişirilir .Kaplar aşurelik kaplardan yağlamaya gerek yok yapışmıyor her kaseye 2 ser kaşık koymak yeterli.Arzu Bayram teşekkürler..

Dukan Pizzası nasıl yapılır ? Ayrıca size fikir verecek 17 yorum var. Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlası...

Dukan Pizzası nasıl yapılır ? Ayrıca size fikir verecek 17 yorum var. Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlası...

dukandiyetitariflerim: KARNABAHAR KISIRI

dukandiyetitariflerim: KARNABAHAR KISIRI

Dukan Diyeti Yayla Çorbası Tarifi

Dukan Diyeti Yayla Çorbası Tarifi


Daha fazla fikir
Pinterest
Ara