Çisem Nam Sita Kaur on Instagram: "Bu mantra, Kundalini Yoga’da şifa veren bir mantradır ve benliğin evrene uyumlanmasını sağlar. Sekiz sesten oluşur, Ra,Ma,Da,Sa,Sa,Say,So,Hung Bu sekiz ses, iyileşme için omurganın merkezi kanalındaki Kundalini akışını uyarır. Sa sesi iki kez söylenir, Bunun nedeni de, ilk Sa sesin de dünyevi olandan aldığını sonsuzluğa taşır ve ikinci Sa sesinde sonsuzlukta iyileştirip başka bir şekle dönüştürüp tekrar sana geri getirir.. Ve bunu kalbin frekansını genişl
