More ideas from Rümeysa
Çakraların musluğunu açıp kapamak mümkün müdür?  Çakra sanskritçe tekerlek anlamına gelir. İnsan bedenindeki çakralar yaşam tekerlekleridir. Özellikle omurga etrafında yükselen ve her biri bir salgı bezine denk gelen 7 ana çakra vardır ki fiziksel, ruhsal, zihinsel ve bedensel seviyede sağlığımızı etkiler. Aslında bu iki taraflı bir etkileşimdir. Çakralarımız yaptığımız, söylediğimiz ve hissettiğimiz her şeyden etkilenir ve bizi

Çakraların musluğunu açıp kapamak mümkün müdür? Çakra sanskritçe tekerlek anlamına gelir. İnsan bedenindeki çakralar yaşam tekerlekleridir. Özellikle omurga etrafında yükselen ve her biri bir salgı bezine denk gelen 7 ana çakra vardır ki fiziksel, ruhsal, zihinsel ve bedensel seviyede sağlığımızı etkiler. Aslında bu iki taraflı bir etkileşimdir. Çakralarımız yaptığımız, söylediğimiz ve hissettiğimiz her şeyden etkilenir ve bizi

24 Yoga poses for beginners. Namaste :-). #yoga #meditation #health

24 Yoga Poses For Beginners workout exercise yoga exercise ideas exercise tutorials yoga tutorials workout tutorials fitness tips

amazing fall outfit | red sweater dress + bag + over knee boots

amazing fall outfit | red sweater dress + bag + over knee boots