kabızlığı gideren şifalı bitkiler

10 Pinler7 Takipçiler
Daha çok su içmek için 7 geçerli sebep

Daha çok su içmek için 7 geçerli sebep

Kilo aldırmayan 15 yiyecek

Kilo aldırmayan 15 yiyecek

Günde Bir Tutam Maydanoz

Günde Bir Tutam Maydanoz

HünnapBu küçük kırmızı meyvenin çok güzel bir tadı vardır. Doğal bir antioksidan kaynağıdır. Uykusuzluk ve Anksiyeteyi Tedavi Eder Milyonlarca insan uykusuzluk ve anksiyeteden muzdariptir. Neredeyse insanların 1/3 ü hayatlarının belli bir döneminde uykusuzluk sorunu yaşamıştır. Hünnap bu konuda çok yardımcıdır. İçeriğinin yatıştırıcı etkisi vardır. İçeriği beyni etkilediği için doğal uykuya yardımcıdır.

HünnapBu küçük kırmızı meyvenin çok güzel bir tadı vardır. Doğal bir antioksidan kaynağıdır. Uykusuzluk ve Anksiyeteyi Tedavi Eder Milyonlarca insan uykusuzluk ve anksiyeteden muzdariptir. Neredeyse insanların 1/3 ü hayatlarının belli bir döneminde uykusuzluk sorunu yaşamıştır. Hünnap bu konuda çok yardımcıdır. İçeriğinin yatıştırıcı etkisi vardır. İçeriği beyni etkilediği için doğal uykuya yardımcıdır.

Mide Ülserini Karnabaharla Tedavi Edin  Karnabaharın içerdiği threonine ve quercitrin ülsere karşı etkili bir madde olması nedeniyle özellikle ülser problemi olanların rahatlıkla tüketebileceği bir sebzedir.    Ülser, mide de ve onikiparmak bağırsağında görülen bir hastalıktır. Bu rahatsızlığın ortaya çıkmasında önemli rol oynayan etkenlerden biri de helicobacter-pylori adlı bir tür bakteridir.

Mide Ülserini Karnabaharla Tedavi Edin Karnabaharın içerdiği threonine ve quercitrin ülsere karşı etkili bir madde olması nedeniyle özellikle ülser problemi olanların rahatlıkla tüketebileceği bir sebzedir. Ülser, mide de ve onikiparmak bağırsağında görülen bir hastalıktır. Bu rahatsızlığın ortaya çıkmasında önemli rol oynayan etkenlerden biri de helicobacter-pylori adlı bir tür bakteridir.

Uzmanlar, biberlerde bol beta karoten, C, P ve K vitaminleriyle bazı alkoloidler bulunduğunu kaydederek, bunların mideyi kuvvetlendirdiğini, iştah açtığını ve mide tembelliğini giderdiğini söylüyor.    Acı biber çoğu insanın severek tükettiği, yemeklerimize lezzet veren bir tattır. Acı olduğu kadar, bir o kadar da faylalıdır. Biberler içerdikleri antioksidanlarla bir çok kanser türüne karşı koruyucu etkiye sahiptirler.

Uzmanlar, biberlerde bol beta karoten, C, P ve K vitaminleriyle bazı alkoloidler bulunduğunu kaydederek, bunların mideyi kuvvetlendirdiğini, iştah açtığını ve mide tembelliğini giderdiğini söylüyor. Acı biber çoğu insanın severek tükettiği, yemeklerimize lezzet veren bir tattır. Acı olduğu kadar, bir o kadar da faylalıdır. Biberler içerdikleri antioksidanlarla bir çok kanser türüne karşı koruyucu etkiye sahiptirler.

Mide Yanmalarına Karşı Mucize Çözüm!    Ciddiye alınmayan, önemsenmeyen bir mide yanması; yemek boru kanseri, mide tümörü ya da kanamak üzere olan bir mide ülserinin habercisi olabilir. Böyle bir şikayete muzdaripseniz en kısa zamanda bir doktora muayene olmanızda yarar var.

Mide Yanmalarına Karşı Mucize Çözüm! Ciddiye alınmayan, önemsenmeyen bir mide yanması; yemek boru kanseri, mide tümörü ya da kanamak üzere olan bir mide ülserinin habercisi olabilir. Böyle bir şikayete muzdaripseniz en kısa zamanda bir doktora muayene olmanızda yarar var.

Kepekli Besinler Sindirim Sistemini Çalıştırıyor!    Kepekli besinler bağırsakları çalıştırma özelliğinden dolayı, bağırsak kanseri riskini %45-50 oranında azalttığı uzmanlar tarafından ispatlanmıştır.    Metabolizmayı daha hızlı çalıştırdığı için, sindirimle ilgili rahatsızlıklara ve kabızlığa iyi geldiği bilinir. Bağırsakları düzenli çalıştırdığı için basur tedavisinde de kullanılabilir.

Kepekli Besinler Sindirim Sistemini Çalıştırıyor! Kepekli besinler bağırsakları çalıştırma özelliğinden dolayı, bağırsak kanseri riskini %45-50 oranında azalttığı uzmanlar tarafından ispatlanmıştır. Metabolizmayı daha hızlı çalıştırdığı için, sindirimle ilgili rahatsızlıklara ve kabızlığa iyi geldiği bilinir. Bağırsakları düzenli çalıştırdığı için basur tedavisinde de kullanılabilir.

Uzmanlar çeşitli hastalıklardan günde bir yemek kaşığı keten tohumu tüketilerek koruna bilineceğini söylediler. Salata, hamur işleri ve yemeklerde kullanılan keten tohumu, insan sağlığını etkileyen birçok hastalığa engel oluyor.    Keten tohumunun mide-bağırsak sorunlarına iyi geldiğini söyleyen uzmanlar, keten tohumunun bağırsakları yumuşattığını ve kabızlığı giderdiğini kaydettiler.

Uzmanlar çeşitli hastalıklardan günde bir yemek kaşığı keten tohumu tüketilerek koruna bilineceğini söylediler. Salata, hamur işleri ve yemeklerde kullanılan keten tohumu, insan sağlığını etkileyen birçok hastalığa engel oluyor. Keten tohumunun mide-bağırsak sorunlarına iyi geldiğini söyleyen uzmanlar, keten tohumunun bağırsakları yumuşattığını ve kabızlığı giderdiğini kaydettiler.

Kabızlık durumunda nasıl beslenmeliyiz? Beslenme Uzmanı Esra Kurtuluş özellikle diyet yaparken sıklıkla görülen kabızlığın nedenlerini ve kabızlık durumunda beslenmemizde ne gibi tedbirler almak gerektiğini anlatıyor.    Kabızlığı, dışkılama sıklığının azalması ve dışkılama sırasında güçlük çekilmesi olarak tanımlayabiliriz. Özellikle diyet yapan kişilerde yağ ve lifli beslenmenin azalması ile kabızlık şikâyeti daha da artmaktadır.

Kabızlık durumunda nasıl beslenmeliyiz? Beslenme Uzmanı Esra Kurtuluş özellikle diyet yaparken sıklıkla görülen kabızlığın nedenlerini ve kabızlık durumunda beslenmemizde ne gibi tedbirler almak gerektiğini anlatıyor. Kabızlığı, dışkılama sıklığının azalması ve dışkılama sırasında güçlük çekilmesi olarak tanımlayabiliriz. Özellikle diyet yapan kişilerde yağ ve lifli beslenmenin azalması ile kabızlık şikâyeti daha da artmaktadır.

Pinterest
Ara