Serpil Bağcı
Serpil adlı kullanıcıdan daha fazla fikir
The Nike trainer Alex Silver-Fagan confirms that the squats are the key to get nice butt and beautiful legs. The best way is to combine the recommended exercises below with other training programs.

The Nike trainer Alex Silver-Fagan confirms that the squats are the key to get nice butt and beautiful legs. The best way is to combine the recommended exercises below with other training programs.

Cilt bakımı için hücre yenileyici karışım      Bu çok ucuz ve basit karışım, belki hayatınızın vazgeçilmezlerinden, ayrılmazlarından biri...

Cilt bakımı için hücre yenileyici karışım Bu çok ucuz ve basit karışım, belki hayatınızın vazgeçilmezlerinden, ayrılmazlarından biri...

SODA İLE CİLT BAKIMI Konu, bakım olduğu zaman bir kadının ne kadar hassas olabileceğini biliyor ve bu bakımdan dolayı da bizlerde ona göre davranıyoruz diyebiliriz. Bakım yapılacağı zaman, özellikle de kadınların kimi zamanlarda bakıma daha önem vermesi gerektiği durumlarda; çok aceleci davrandığını görebiliyoruz. Halbuki ne kadar yanlış bir durum olduğunu da az çok anlayabiliyoruz. Cildimiz …

SODA İLE CİLT BAKIMI Konu, bakım olduğu zaman bir kadının ne kadar hassas olabileceğini biliyor ve bu bakımdan dolayı da bizlerde ona göre davranıyoruz diyebiliriz. Bakım yapılacağı zaman, özellikle de kadınların kimi zamanlarda bakıma daha önem vermesi gerektiği durumlarda; çok aceleci davrandığını görebiliyoruz. Halbuki ne kadar yanlış bir durum olduğunu da az çok anlayabiliyoruz. Cildimiz …

Here are your moves in cute GIF form

Here are your moves in cute GIF form

Practical Ideas on How to Create a Unique Stone Heart. .could use the rocks kids collect

Practical Ideas on How to Create a Unique Stone Heart. .could use the rocks kids collect

5403707429f4ae7ee49fbb8383bd5aa6.jpg 1,200×896 pixels

5403707429f4ae7ee49fbb8383bd5aa6.jpg 1,200×896 pixels

Botoks yapmış gibi gergin, bebek teni gibi yumuşak, sağlıklı bir cilt için tamamen doğal bir maske; 1 yumurta sarısı, 1 çay kaşığı limon suyu, 1 tatlı kaşığı süt, 1 tatlı kaşığı bal Bir tutam tuz. Bütün malzemeleri iyice karıştırın. Temizlediğiniz yüzünüze 1 kat sürün.10 dk. bekleyin, 2. katı sürün 10 dk. bekleyin, 3. katı sürün 10 dk. bekleyin. Yüzünüzü ılık su ve cilt tipinize uygun sabun ile yıkayın. Cilt tipinize uygun nemlendirici ile yüzünüzü nemlendirin. @saglikhaberleri

Botoks yapmış gibi gergin, bebek teni gibi yumuşak, sağlıklı bir cilt için tamamen doğal bir maske; 1 yumurta sarısı, 1 çay kaşığı limon suyu, 1 tatlı kaşığı süt, 1 tatlı kaşığı bal Bir tutam tuz. Bütün malzemeleri iyice karıştırın. Temizlediğiniz yüzünüze 1 kat sürün.10 dk. bekleyin, 2. katı sürün 10 dk. bekleyin, 3. katı sürün 10 dk. bekleyin. Yüzünüzü ılık su ve cilt tipinize uygun sabun ile yıkayın. Cilt tipinize uygun nemlendirici ile yüzünüzü nemlendirin. @saglikhaberleri

Squats and planks! Get in shape with healthy snacks and more from Duane Reade.

Squats and planks! Get in shape with healthy snacks and more from Duane Reade.

30 day challenge. This is the BEST for toning and strengthening your core.

30 day challenge. This is the BEST for toning and strengthening your core.

30 day challenge. This is the BEST for toning and strengthening your core.

30 day challenge. This is the BEST for toning and strengthening your core.