Sevda adlı kullanıcıdan daha fazla fikir
Eğer yağ yakmak ve sağlıklı bir beden istiyorsanız, bu basit ama etkili hareket ile tüm bedeninizdeki kasları güçlendirebilir ve yağları yakabilirsiniz. Bu hareketin ismi 'plank'tır. Bu hareket bedensel olarak sizi güçlendirecek ve kas ve kemiklerinizi güçlendirecektir.

Eğer yağ yakmak ve sağlıklı bir beden istiyorsanız, bu basit ama etkili hareket ile tüm bedeninizdeki kasları güçlendirebilir ve yağları yakabilirsiniz. Bu hareketin ismi 'plank'tır. Bu hareket bedensel olarak sizi güçlendirecek ve kas ve kemiklerinizi güçlendirecektir.

Barbunyalı Taze Fasulye (Girit Mutfağı) Resmi

Barbunyalı Taze Fasulye (Girit Mutfağı) Resmi

Hamburger Ekmeği Tarifi

Hamburger Ekmeği Tarifi

Kabak, fesleğen, bulgur, kıyma biraraya gelince çok güzel kokan ve çok lezzetli hafif bir yemek çıkıyor ortaya. Fotoğraflara bakınca göreceksiniz ki, yapmasıda çok kolay. Ben ilk olarak Serap Ablanın restorannında yemiştim. Serap Abla Antalya'da annemin en sevdiği arkadaşı. Yıllarca aynı apartmanda komşuluk yaptılar ama son yıllarda ayrı apartmanlarda yaşıyorlar fakat sık sık görüşüyorlar. Serap Abla Çok genç ve süper güzel yemekler yapan çok sevimli bir dosttur annem için. Hatta A...

Kabak, fesleğen, bulgur, kıyma biraraya gelince çok güzel kokan ve çok lezzetli hafif bir yemek çıkıyor ortaya. Fotoğraflara bakınca göreceksiniz ki, yapmasıda çok kolay. Ben ilk olarak Serap Ablanın restorannında yemiştim. Serap Abla Antalya'da annemin en sevdiği arkadaşı. Yıllarca aynı apartmanda komşuluk yaptılar ama son yıllarda ayrı apartmanlarda yaşıyorlar fakat sık sık görüşüyorlar. Serap Abla Çok genç ve süper güzel yemekler yapan çok sevimli bir dosttur annem için. Hatta A...

galeta unlu patates topları enfes patates topları yapımı için Malzemeler; *1,5 kg kadar patates ( haşlanıp ezilecek ) *küp küp doğranmış kaşar, *Yarım çay bardağı sıvı yağ *yeteri kadar tuz, karabiber *Galeta unu (dagılmamasını garintilemek için 2 yumurta sarısı) Hazırlanışı; 1.Patatesleri, zeytinyağı, tuz ve karabiber karıştırarak yoğuralım. 2.Yoğurduğumuz patateslerden ceviz büyüklüğünde parçalar alıp, elimizde yuvarlayalım.…

galeta unlu patates topları enfes patates topları yapımı için Malzemeler; *1,5 kg kadar patates ( haşlanıp ezilecek ) *küp küp doğranmış kaşar, *Yarım çay bardağı sıvı yağ *yeteri kadar tuz, karabiber *Galeta unu (dagılmamasını garintilemek için 2 yumurta sarısı) Hazırlanışı; 1.Patatesleri, zeytinyağı, tuz ve karabiber karıştırarak yoğuralım. 2.Yoğurduğumuz patateslerden ceviz büyüklüğünde parçalar alıp, elimizde yuvarlayalım.…

Yoğurtlu Bulgur Köftesi Resimli Tarifi - Yemek Tarifleri

Yoğurtlu Bulgur Köftesi Resimli Tarifi - Yemek Tarifleri

✿ ❤ ♨ Patatesli, bulgurlu köfte tarifi.

✿ ❤ ♨ Patatesli, bulgurlu köfte tarifi.

Tırtıl Kurabiye Tarifi

Tırtıl Kurabiye Tarifi

Pofuduk Kabak Kızartması Tarifi

Pofuduk Kabak Kızartması Tarifi

Bu guzel kurabiye tarifiyle tanismama vesile olan, Chicago'da ki gittigimiz ilk ev sahibesi sevgili Fatma'ya ait , birgun h...

Bu guzel kurabiye tarifiyle tanismama vesile olan, Chicago'da ki gittigimiz ilk ev sahibesi sevgili Fatma'ya ait , birgun h...