Core workout

Med Ball Core Workout

Ejercicios - Fitness - Teaming up with for this Med Ball Core Workout. Do each move for 30 seconds. Four rounds total.

Sarkık karın 5 günde forma girsin! Bunun için sadece bir bardak...

Sarkık karın 5 günde forma girsin! Bunun için sadece bir bardak...

İnsan beyinde en büyük bölüm elimizi ve parmaklarımızı kontrol eden kısımdır. Parmaklarımızda da büyük miktarda sinir uçları bulunmaktadır ve bir teoriye göre belirli bir şekilde bu noktalara basıldığında, vücuda enerji dolaşımına izin veren kanalları bağlamamıza yardımcı oluyor. Bu nedenle elimizin bazı yerlerini kullanarak uyum ve sevincin tadını çıkarabiliriz. 1. Şifa için Gyan Mudra (Bilgi Mudrası) Nasıl yapılır: Bir lotus duruşunda oturun ve ellerinizi dizinize koyun, sonra baş…

Have you ever thought that your hands can help you reach a state of inner peace? Do you know what “mudras” are? These hand positions play an important role in yoga practices, and some call them “producers of joy.” It’s all about the nerve endings.

Toplam günluk tekrar sayilaridir.Normal bireyler için verilmis bir egzersiz programidir.Spor geçmisiniz ve vucut kas kuvvetinize göre sayilar degisebilir. Karin bölgesi yaglanmalarindan sikayetçi olanlar için kaçirmamalari gereken bir program. #strenght#fatburn#fit#fitness#exercise#crunch#selftraining

Toplam günluk tekrar sayilaridir.Normal bireyler için verilmis bir egzersiz programidir.Spor geçmisiniz ve vucut kas kuvvetinize göre sayilar degisebilir. Karin bölgesi yaglanmalarindan sikayetçi olanlar için kaçirmamalari gereken bir program. #strenght#fatburn#fit#fitness#exercise#crunch#selftraining

Kol sarkmasını düzelten egzersiz videosu

Kol sarkmasını düzelten egzersiz videosu

KOLLARINIZ SARKTIYSA HEMEN BU YAZIYI OKUYUN.

Sarkan Kolları Düzeltme ve Bağımsız Herbalife Üyesi 0536 612 9009

14 Dakikada Dümdüz bir Karın! | Squat Girl - YouTube

14 Dakikada Dümdüz bir Karın! | Squat Girl - YouTube

göbek yağlarını eritmek için kür ibrahim saraçoğlu - Mucize iksirler - YouTube

göbek yağlarını eritmek için kür ibrahim saraçoğlu - Mucize iksirler - YouTube

Pinterest
Search