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Claire
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9 étirements du psoas iliaque contre la douleur

9 étirements du psoas essentiels pour entretenir votre souplesse, éviter les blocages vertébraux, les douleurs au bassin et améliorer le geste sportif

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Soulagez vos douleurs de sciatique, à la hanche et dans le bas du dos grâce à ces astuces

La douleur sciatique est une douleur qui se répand tout le long du nerf sciatique allant du bas du dos jusqu’à atteindre parfois les pieds en passant par l’arrière de la jambe. Elle est déclenchée par l’irritation du nerf sciatique et touche 4 personnes sur 10. Nous vous présentons dans cet article, six étirements efficaces

Neck pain: 2 Osteopathic Self treatment technique Qi Gong, Daily Stretching Routine, Yoga Muscles, Yoga 1, Self Treatment, Relaxing Yoga, Fitness Magazine, Neck Pain, Poses

Neck pain: 2 Osteopathic Self treatment technique

"libérer la base de la nuque" associe 3 techniques pour relâcher progressivement les : 1) Trapèzes (Omo-hyoïdiens) 2) insertions SUR (Sterno-Cleïdo-Mastoïdie...

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12 Remèdes Super Efficaces Pour Soulager une Piqûre de Moustique Instantanément.

Besoin d'un remède efficace pour soulager une piqûre de moustique ?Marre de vous gratter la peau à cause des boutons ? Vous êtes au bon endroit ! Ce n'est pas un mais 12 remèdes de grand-mère que nous vous avons sélectionnés pour vous. Avec ces traitements naturels, vous allez stopper les démangeaisons en un rien de temps. Qu’il s’agisse d’une peau de banane, de savon, de jus de citron ou encore d’aspirine, je s

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Le nerf sciatique est l’un des plus longs nerfs du corps. Il s’étend tout au long de la partie inférieur du corps jusqu’aux pieds pour assurer la motricité et la sensibilité. Presque 40 % de toutes les personnes aurons une sciatique à un moment donné de leur vie. C’est une maladie qui est souvent confondue …