spor ve diyet

Collection by Songül kaya

10 
Pins
KALORİ HARCAMAK İÇİN: KARDİYO - Monthly Fitness

KALORİ HARCAMAK İÇİN: KARDİYO - Monthly Fitness

Olduğunuz yerde yada yürüyerek dizinizi yukarı çekin ve çapraz olacak şekilde dirseğinize dizinizi değdirmeye çalışın. Tempolu

Yaz sezonuna 3 ay kala, karın kaslarınıza gereken önemi veriyor musunuz:) ?

Türkiye'nin Fitness Mağazası

Yaz sezonuna 3 ay kala, karın kaslarınıza gereken önemi veriyor musunuz:) ?

SABAH SPORU EGZERSİZ PROGRAMI - Monthly Fitness

SABAH SPORU EGZERSİZ PROGRAMI

Tek Bacak İndirip Kaldırma Sırt üstü uzanın, belinizi yere değdirecek şekilde pozisyon alın, karın

mekik spor karın eritme

SporFizyoterapisti NecatiAksel on Instagram: “Toplam günluk tekrar sayilaridir.Normal bireyler için verilmis bir egzersiz programidir.Spor geçmisiniz ve vucut kas kuvvetinize göre…”

1,242 Likes, 74 Comments - SporFizyoterapisti NecatiAksel (@spor.fzt.necati.aksel) on Instagram: “Toplam günluk tekrar sayilaridir.Normal bireyler için verilmis bir egzersiz programidir.Spor…”

C4swnanxuaaqabw

Twitter

The latest media Tweets from Sağlık Rehberi (@SaglikRehberi). Sağlıklı yaşama dair her şey!. İstanbul

#spor#fitgirl

Instagram post by Sporcu Gida Takviye • Aug 17, 2015 at 6:08pm UTC

63 Likes, 2 Comments - Sporcu Gida Takviye (@fitness_motivasyon) on Instagram: “#spor#fitgirl #pilates#spor#hotgirl#bodybuildingmotivation #body…”

Cubana Chronicles – Een gezond en succesvol leven leiden. – Exerciții fizice