Spor

8 Pinler0 Takipçi
Yaz sezonuna 3 ay kala, karın kaslarınıza gereken önemi veriyor musunuz:) ?

Yaz sezonuna 3 ay kala, karın kaslarınıza gereken önemi veriyor musunuz:) ?

Fazla vaktim yok diyorsanız ve günü boş geçirmek istemiyorsanız kısa sürede uygulayabileceğiniz bu karın antrenmanı ile günü kurtarın! #abs #workout #fitness #health

Fazla vaktim yok diyorsanız ve günü boş geçirmek istemiyorsanız kısa sürede uygulayabileceğiniz bu karın antrenmanı ile günü kurtarın! #abs #workout #fitness #health

fitness hareketleri ile ilgili görsel sonucu

fitness hareketleri ile ilgili görsel sonucu

Haftaya sıkı bir kardiyo antrenmanıyla başlamaya ne dersiniz? Mutlu haftalar. #cardio #fitness

Haftaya sıkı bir kardiyo antrenmanıyla başlamaya ne dersiniz? Mutlu haftalar. #cardio #fitness

Haftaya sıkı bir kardiyo antrenmanıyla başlamaya ne dersiniz? Mutlu haftalar. #cardio #fitness

Haftaya sıkı bir kardiyo antrenmanıyla başlamaya ne dersiniz? Mutlu haftalar. #cardio #fitness

Kas kütlemizin artmasını istiyorsak düzenli spor yapmanın yanı sıra bu gıdaları da göz ardı etmemeliyiz. #health

Kas kütlemizin artmasını istiyorsak düzenli spor yapmanın yanı sıra bu gıdaları da göz ardı etmemeliyiz. #health

Yaz Yaklaşırken, 30 gün boyunca uygulayacağınız bu program forma girmenizde size yardımcı olacaktır. Tabi beslenmeye dikkat.

Yaz Yaklaşırken, 30 gün boyunca uygulayacağınız bu program forma girmenizde size yardımcı olacaktır. Tabi beslenmeye dikkat.


Daha fazla fikir
fitness

fitness

mekik spor karın eritme

mekik spor karın eritme

Siz de bu programla 30 gün sonunda 120 sn. plank yapabileceksiniz.  #fitness #

Siz de bu programla 30 gün sonunda 120 sn. plank yapabileceksiniz. #fitness #

İlgili resim

İlgili resim

Spora yeni başlayanlar ya da başlayacak olanlar için hem kardiyovasküler kondüsyonunuzu, hem de kas direncinizi arttırabileceğiniz bu programı göz ardı etmeyin!

Spora yeni başlayanlar ya da başlayacak olanlar için hem kardiyovasküler kondüsyonunuzu, hem de kas direncinizi arttırabileceğiniz bu programı göz ardı etmeyin!

SABAH SPORU EGZERSİZ PROGRAMI - Monthly Fitness

SABAH SPORU EGZERSİZ PROGRAMI - Monthly Fitness

Antrenman öncesi germe egzersizleri   www.supplementler.com Türkiye'nin Fitness Mağazası

Antrenman öncesi germe egzersizleri www.supplementler.com Türkiye'nin Fitness Mağazası

#fitness #bodybuilding #ABworkout #workout #protein #fitness #health #supplement…

#fitness #bodybuilding #ABworkout #workout #protein #fitness #health #supplement…

#fitness #crossfit #workout #running #protein #fitness #health #supplement #fitness #bodybuilding #body #muscle #kas #vücutgelistirme #training #weightlifting #spor #antrenman #crossfit #spor #workout #workouts #workoutflow #workouttime #fitness #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #bodybuilding #supplement #health #healthy #healthycoise #motivasyon

#fitness #crossfit #workout #running #protein #fitness #health #supplement #fitness #bodybuilding #body #muscle #kas #vücutgelistirme #training #weightlifting #spor #antrenman #crossfit #spor #workout #workouts #workoutflow #workouttime #fitness #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #bodybuilding #supplement #health #healthy #healthycoise #motivasyon

Squat ve şınav konusunda hem güçlenecek hemde yüksek sayılara ulaşacaksınız! 30 günlük hedefte 3000 squat ve 1000 şınav' a ne dersiniz? #squat #workout #fitness

Squat ve şınav konusunda hem güçlenecek hemde yüksek sayılara ulaşacaksınız! 30 günlük hedefte 3000 squat ve 1000 şınav' a ne dersiniz? #squat #workout #fitness

Pinterest
Ara