Kasım Ayı Sebze & Meyve Takvimi

Kasım'da daha sağlıklı beslenmek için meyve ve sebze takvimine göz atmanızda fayda var :)
12 Pinler46 Takipçi
Lahana (Antalya)  Folik asit, A, B ve E vitamini yönünden zengindir. Güçlü antioksidandır. Yaşlanmayı önleyici mineral olarak kabul edilen selenyum sağlıklı bir cilt verir.  Sepete At: http://www.tazemasa.com/Lahana-Beyaz-Antalya-adet,PR-80.html

Lahana (Antalya) Folik asit, A, B ve E vitamini yönünden zengindir. Güçlü antioksidandır. Yaşlanmayı önleyici mineral olarak kabul edilen selenyum sağlıklı bir cilt verir. Sepete At: http://www.tazemasa.com/Lahana-Beyaz-Antalya-adet,PR-80.html

Patlıcan (Antalya)  B1, B2, C ve A vitamini içerir. Sinir sistemine iyi gelir. Cilt sağlığına ve bağışıklık sistemine faydalıdır.  Sepete At: http://www.tazemasa.com/Patlican-Antalya-kg,PR-90.html

Patlıcan (Antalya) B1, B2, C ve A vitamini içerir. Sinir sistemine iyi gelir. Cilt sağlığına ve bağışıklık sistemine faydalıdır. Sepete At: http://www.tazemasa.com/Patlican-Antalya-kg,PR-90.html

Kereviz (Adapazarı)  A ve E vitamini ile folik asit ve potasyum içerir. İdrar söktürücüdür. Sindirimi kolaylaştırır. Sakinleştirici özelliği vardır.  Sepete At: http://www.tazemasa.com/Kereviz-Geyve-Adapazari-kg,PR-78.html

Kereviz (Adapazarı) A ve E vitamini ile folik asit ve potasyum içerir. İdrar söktürücüdür. Sindirimi kolaylaştırır. Sakinleştirici özelliği vardır. Sepete At: http://www.tazemasa.com/Kereviz-Geyve-Adapazari-kg,PR-78.html

Havuç (Beypazarı)  A Vitamini, B, C, D ve E vitaminleri bakımından oldukça zengin bir besindir. Havucun içeriğinde karoten, şeker ve fosfor da bulunur.  Sepete At: http://www.tazemasa.com/Havuc-Beypazari-kg,PR-73.html

Havuç (Beypazarı) A Vitamini, B, C, D ve E vitaminleri bakımından oldukça zengin bir besindir. Havucun içeriğinde karoten, şeker ve fosfor da bulunur. Sepete At: http://www.tazemasa.com/Havuc-Beypazari-kg,PR-73.html

Semizotu (Yalova)  Şeker hastalarının susuzluğunu azaltır, kilo vermekte etkilidir. Kanama hastalıklarında ve peklikte faydalıdır. Yeşil salata olarak yenmesi tavsiye edilir.  Sepete At: http://www.tazemasa.com/Semizotu-Yalova-demet,PR-352.html

Semizotu (Yalova) Şeker hastalarının susuzluğunu azaltır, kilo vermekte etkilidir. Kanama hastalıklarında ve peklikte faydalıdır. Yeşil salata olarak yenmesi tavsiye edilir. Sepete At: http://www.tazemasa.com/Semizotu-Yalova-demet,PR-352.html

Portakal (Antalya)  C vitamini ve flovanoid denilen antioksidan deposudur. Kansızlığa iyi gelir. Kalp ve atardamarları korur. Kolesterol düşürücüdür. Bağışıklık sistemini güçlendirir.  Sepete At: http://www.tazemasa.com/Portakal-SikmalikCavdir-Antalya-kg,PR-60.html

Portakal (Antalya) C vitamini ve flovanoid denilen antioksidan deposudur. Kansızlığa iyi gelir. Kalp ve atardamarları korur. Kolesterol düşürücüdür. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Sepete At: http://www.tazemasa.com/Portakal-SikmalikCavdir-Antalya-kg,PR-60.html

Domates (Antalya)  Folik asit, magnezyum, potasyum, B ve A vitamini içerir. Hücre yenilenmesinde, bağışıklığın artmasında, kemik ve kas gelişiminde etkilidir.  Sepete At: http://www.tazemasa.com/Domates-Kokteyl-Serik-Antalya-kg,PR-58.html

Domates (Antalya) Folik asit, magnezyum, potasyum, B ve A vitamini içerir. Hücre yenilenmesinde, bağışıklığın artmasında, kemik ve kas gelişiminde etkilidir. Sepete At: http://www.tazemasa.com/Domates-Kokteyl-Serik-Antalya-kg,PR-58.html

Mandalina (İzmir)  C ve A vitamini ile potasyum yönünden zengindir. Hastalıklara karşı vücudun direncini arttırır. Yüksek orandaki potasyum içeriğiyle yüksek tansiyonu düşürür.  Sepete At: http://www.tazemasa.com/Mandalina-Luks-Izmir-kg,PR-54.html

Mandalina (İzmir) C ve A vitamini ile potasyum yönünden zengindir. Hastalıklara karşı vücudun direncini arttırır. Yüksek orandaki potasyum içeriğiyle yüksek tansiyonu düşürür. Sepete At: http://www.tazemasa.com/Mandalina-Luks-Izmir-kg,PR-54.html

Muz (İthal)  B6 vitamini ve potasyumdan zengindir. Hücre yenilenmesinde ve bağışıklık sisteminin güçlenmesinde faydalıdır. Elektrolit dengesini sağlar.  Sepete At: http://www.tazemasa.com/Muz-Ithal-kg,PR-57.html

Muz (İthal) B6 vitamini ve potasyumdan zengindir. Hücre yenilenmesinde ve bağışıklık sisteminin güçlenmesinde faydalıdır. Elektrolit dengesini sağlar. Sepete At: http://www.tazemasa.com/Muz-Ithal-kg,PR-57.html

Elma (Adapazarı)  C ve E vitamini, folik asit, pektin ve flovonoid içerir. İçerdiği diğer vitaminler ise B1, B2, PP, B5, B9 ve Pro vitamin A Karoten içerir.  Sepete At: http://www.tazemasa.com/Elma-Gala-Adapazari-kg,PR-33.html

Elma (Adapazarı) C ve E vitamini, folik asit, pektin ve flovonoid içerir. İçerdiği diğer vitaminler ise B1, B2, PP, B5, B9 ve Pro vitamin A Karoten içerir. Sepete At: http://www.tazemasa.com/Elma-Gala-Adapazari-kg,PR-33.html


Daha fazla fikir
Pinterest
Ara