Yeter Erduran

Yeter Erduran

6
Followers
3
Following
Yeter Erduran
More ideas from Yeter
güzellik , cilt bakımı , kozmetik , doğal yöntemler , makyaj , saç , kişisel bakım , make up , hair ...

güzellik , cilt bakımı , kozmetik , doğal yöntemler , makyaj , saç , kişisel bakım , make up , hair ...

How To Do Stomach Vacuum Exercise For Flat (Abs workout for smaller waist, before and after videos)

The stomach vacuum exercise is a simple abdominal move that targets the transversus abdominis (TA), which is the deep-seated abdominal muscle that lies under the rectus abdominis. This muscle group acts like a corset and helps keep your waistline tight.