özlem adlı kullanıcıdan daha fazla fikir
Bu tatlıyı arkadaşım Emel o kadar ısrarla tavsiye edince hemen Çay daveti menüsüne ekledim. Israr ettiği kadar güzel bir tatlı.Galeta...

Bu tatlıyı arkadaşım Emel o kadar ısrarla tavsiye edince hemen Çay daveti menüsüne ekledim. Israr ettiği kadar güzel bir tatlı.Galeta...

Pilates Bandıyla 6 Adımda Sıkılaşma

Pilates Bandıyla 6 Adımda Sıkılaşma

patatesli ,sirkeli çıtır börek Malzemeler: 6 yufka 1 su bardağı sıvıyağ 4 yemek kaşığı un 1 yemek kaşığı sirke Tuz İçi için; 5 adet haşlanmış patates, 1 adet rendelenmiş soğan, 2 yemek kaşığı sıvıyağ, pulbiber, karabiber, nane ve tuz

patatesli ,sirkeli çıtır börek Malzemeler: 6 yufka 1 su bardağı sıvıyağ 4 yemek kaşığı un 1 yemek kaşığı sirke Tuz İçi için; 5 adet haşlanmış patates, 1 adet rendelenmiş soğan, 2 yemek kaşığı sıvıyağ, pulbiber, karabiber, nane ve tuz

Malzemeler: 1 çay bardağı ilık su 1 paket kuru (instant) maya 1 su bardağı ...

Malzemeler: 1 çay bardağı ilık su 1 paket kuru (instant) maya 1 su bardağı ...

Bu egzersizi günde 8 dakika yapın...(Göbek bölgesinde fazlası olanlar için ) - YouTube

Bu egzersizi günde 8 dakika yapın...(Göbek bölgesinde fazlası olanlar için ) - YouTube

Günde 5 dakika rgzersiz ile düz karın sahibi olun videolu

Günde 5 dakika rgzersiz ile düz karın sahibi olun videolu

Fırında Makarna Tarifi

Fırında Makarna Tarifi

Evde zayıflama yöntemleri, Zayıflamak için egzersizler - YouTube

Evde zayıflama yöntemleri, Zayıflamak için egzersizler - YouTube

1 haftada 5 kilo verdiren egzersiz bacak kalça egzersizleri hareketler hareketleri video - YouTube

1 haftada 5 kilo verdiren egzersiz bacak kalça egzersizleri hareketler hareketleri video - YouTube

Vakum hareketi ile göbek eritme.Bu yöntem ile hem egzersiz hemde nefes tekniği ile göbeğinizi eriteceksiniz

Vakum hareketi ile göbek eritme.Bu yöntem ile hem egzersiz hemde nefes tekniği ile göbeğinizi eriteceksiniz