Pinterest
20 Saniye Parmağınızı Bu Şekilde Bastırırsanız Rahat ve dik bir oturma pozisyonu alınız. Diliniz ile üst damağınıza baskı uygulayınız ve iki kaşınızın ortasına baş parmağınızla sağlam bir şekilde 20 saniye boyunca bastırınız. O anda sinüslerin aktığını ve burnunuzun açılmaya başladığını farkedeceksniz.

DIY: Clear Your Sinuses with Your Tongue and Your Thumb in 20 Seconds & 4 Home Remedies For Sinus Infection - Health Advisor Group

Vücutta metabolizma yoluyla kalori yakılır, bu nedenle uyurken bile metabolizmayı artırmak için ne yemeniz gerektiğini bilmek akıllıca olur. Bu içeceği yapın ve aynı anda daha hafif ve daha enerjik hissedin. 7 GÜN İÇİNDE VÜCUDUN TÜM ŞİŞKİNLİĞİNİ VE YAĞLARINI ÇIKARTAN TARİF İçindekiler: 1 çorba kaşığı limon 1 çorba kaşığı salatalık 1 çorba kaşığı rendelenmiş zencefil 1 çorba kaşığı elma …

Make this drink and take it if you want to feel lighter and more energetic at the same time. All you need is: 1 lemon 1 cucumber 1 tablespoon grated ginger 1 tablespoon aloe vera juice A bunch of cilantro … Read

Sağlıklı bir bedenin başlangıcı köklerimiz. Yani: Ayaklarımız. İlk etapta, ayaklarımızın sağlığımızla fazla bir alakası yokmuş gibi görünebilir. Ama düşünün, gün içinde ayaklarınız kadar sıkı çalışan başka bir organımız yok. Ayaklar sayesinde vücudumuzu hareket ettiriyoruz, ayaklarımız vücudumuzu taşıyor. Ve, eğer ayaklarımıza iyi bakarsak, sırt, diz ve kalça ağrılarını iyileştirebilirler…  Şimdi, ayaklarınızı güçlendiren, ağrılarını azaltan ve vücut dengenizi

Sağlıklı bir bedenin başlangıcı köklerimiz. Yani: Ayaklarımız. İlk etapta, ayaklarımızın sağlığımızla fazla bir alakası yokmuş gibi görünebilir. Ama düşünün, gün içinde ayaklarınız kadar sıkı çalışan başka bir organımız yok. Ayaklar sayesinde vücudumuzu hareket ettiriyoruz, ayaklarımız vücudumuzu taşıyor. Ve, eğer ayaklarımıza iyi bakarsak, sırt, diz ve kalça ağrılarını iyileştirebilirler… Şimdi, ayaklarınızı güçlendiren, ağrılarını azaltan ve vücut dengenizi

Evinizde katkı maddesi olmadan en doğal şekilde sucuk yapmak için size denenmiş bir tarifim var

Evinizde katkı maddesi olmadan en doğal şekilde sucuk yapmak için size denenmiş bir tarifim var

İnsan beyinde en büyük bölüm elimizi ve parmaklarımızı kontrol eden kısımdır. Parmaklarımızda da büyük miktarda sinir uçları bulunmaktadır ve bir teoriye göre belirli bir şekilde bu noktalara basıldığında, vücuda enerji dolaşımına izin veren kanalları bağlamamıza yardımcı oluyor. Bu nedenle elimizin bazı yerlerini kullanarak uyum ve sevincin tadını çıkarabiliriz. 1. Şifa için Gyan Mudra (Bilgi Mudrası) Nasıl yapılır: Bir lotus duruşunda oturun ve ellerinizi dizinize koyun, sonra baş…

How is it possible to reach a state of peace and harmony just with our hands? The positions of hands or ” mudras ” develop a very important role in the practice of yoga, so much so that they are known as “producers of joy.

Mümkünse, her sabah veya akşam, sert bir zemin üzerinde çıplak sağ ve sol ayak üzerinde, GÖZLERİNİZ KESİN TAM KAPALI her iki kolunuz yanlara T şeklinde açık, yaklaşık 30 sn.’de 100’e kadar, tek ayak üzerinden “sesli” sayarak DENGE’de durma eğitimine vücudunuzu ve beyninizi mutlaka ACİL alıştırınız.İlk bir hafta sayamamanız çok normal. İlk bir haftadan sonra,100’e kadar sayarak bu eğitime vücudunuzu alıştırırsanız, ileride kesinlikle ALZHAIMER konusunda sorun yaşamazsınız. #droz…

Mümkünse, her sabah veya akşam, sert bir zemin üzerinde çıplak sağ ve sol ayak üzerinde, GÖZLERİNİZ KESİN TAM KAPALI her iki kolunuz yanlara T şeklinde açık, yaklaşık 30 sn.’de 100’e kadar, tek ayak üzerinden “sesli” sayarak DENGE’de durma eğitimine vücudunuzu ve beyninizi mutlaka ACİL alıştırınız.İlk bir hafta sayamamanız çok normal. İlk bir haftadan sonra,100’e kadar sayarak bu eğitime vücudunuzu alıştırırsanız, ileride kesinlikle ALZHAIMER konusunda sorun yaşamazsınız. #droz…

Merhaba arkadaşlar, uzuuuun süredir yazmıyordum. Az önce ailece yemek yerken konu annemin bir zamanlar çok çektiği topuk dikeni sorununa geldi. :) Tamam biliyorum, yemekte konuşulabilecek kadar hoş…

Topuk Dikenine Ölüm!

Merhaba arkadaşlar, uzuuuun süredir yazmıyordum. Az önce ailece yemek yerken konu annemin bir zamanlar çok çektiği topuk dikeni sorununa geldi. :) Tamam biliyorum, yemekte konuşulabilecek kadar hoş…

Zayıflatan İksir (ayda 12 Kilo)

Zayıflatan İksir (Ayda 12 Kilo)

Weight Loss Food, Diet Drinks, Burn Belly Fat, Cellulite, Lost Weight, Ayurveda, Pizzas, Nutrition, Motifs

Kilo Vermek ve Duruşunuzu Düzeltmek İçin Japonya’ya Özgü Bir Yöntem. | Newsner

Kilo Vermek ve Duruşunuzu Düzeltmek İçin Japonya’ya Özgü Bir Yöntem. | Newsner

Bu Haraketleri Yapan Yaşlanmıyor Dünyanın dört bir tarafında binlerce insan tarafından uygulanan mucizevi Tibet Ayinleri’ni oluşturan 5 hareketi aşağıda resimlerle göstermeden önce faydaların…

14 Symptoms That Indicate You Have Very High Blood Sugar Levels