spor

Collection by Zuleyha • Last updated 10 weeks ago

11 
Pins
 • 
12 
Followers
Activate your core with this ab workout by Gymshark athlete Whitney Simmons. Com., Activate your core with this ab workout by Gymshark athlete Whitney Simmons. Activate your core with this ab workout by Gymshark athlete W. Fitness Workouts, Sport Fitness, Fitness Diet, Fitness Goals, At Home Workouts, Fitness Motivation, Health Fitness, Exercise Workouts, Daily Exercise
0:36

Womens Workout Clothes, Gym & Activewear | Gymshark

Activate your core with this ab workout by Gymshark athlete Whitney Simmons. Complete these movements in a circuit as shown, or throw them in whilst you're over by the free weights.

Tap for incredible Fitness, Leggings, Yoga and Gym items at the incredible Shire. - Tap for incredible Fitness, Leggings, Yoga and Gym items at the incredible Shire Fire! Super SALES a - Fitness Workouts, Yoga Fitness, Fitness Motivation, Health Fitness, Fitness Plan, Fat Workout, Fitness Diet, Muscle Fitness, Mens Fitness

8 Yoga Poses To Help You Get Into The Splits

Try these 8 yoga poses to help you open your hips and get into the splits. All you need is an open heart and mind and patience.

In the past few decades, time spent with back pain has increased by worldwide. This number shows how important it is to do something before it’s too late. Nikolai Amosov was a genius surgeon, i… Yoga Fitness, Health Fitness, Yoga Training, Yoga Posen, Back Muscles, Aerobics, Diet And Nutrition, Easy Workouts, Back Pain

Ünlü Cerrah Açıkladı: Bunları Yapan Asla Kambur Olmaz - Bilgecafe

Son birkaç yılda, sırt ağrıları ile harcanan zaman dünya çapında %54 arttı. Sırt ağrılarına bağlı olarak oluşan kambur sayısı da hayli fazla. Bu sayı, çok geç

Kendinizi mükemmel hissettirecek 17 kas esnetme hareketi Stretching movements are important not only for those who are active in sports Sport Fitness, Yoga Fitness, Fitness Equipment, Fitness Exercises, Stretching Exercises, Stretches, Health And Wellness, Health Fitness, Sedentary Lifestyle

Kendinizi mükemmel hissettirecek 17 kas esnetme hareketi

Germe hareketleri sadece aktif spor yapanlarda değil, aynı zamanda hareketsiz yaşam tarzı içinde olanlar için de önemlidir. Bu hareketlerle hem formda kalacak hem de hangi kaslarınızı çalıştırdığınızı öğreneceksiniz. İşte İspanyol fitness antrenörü Oscar Morán Esquerdo tarafından geliştirilen esneme hareketleri...

In the beyond, car coverage became now not a need, as some human. Yoga Fitness, Fitness Tips, Fitness Motivation, Health Fitness, Cat Exercise, Slim Waist Workout, Strength Training Workouts, 40 Years Old, Academia

40 Yaşından Sonraki Kadınlar İçin İnanılmaz Etkili Egzersizler - Şifalı Tarifler

  Yoga Fitness, Health Fitness, Natural Health Remedies, Reflexology, Neck Pain, Tai Chi, Natural Medicine, Gym Workouts, Pilates

Bu Hareketleri Yataktan Çıkmadan Yapan Asla Ağrı Çekmez

Bel ve sırt ağrıları, biz düzenli spor yapmaya fırsat bulamayan insanların peşini bırakmıyor. Yaşımız ilerledikçe, güçsüzleşen sırt kaslarımız omuriliğe destek vermede zorlanırlar ve sorunlar çıkmaya başlar. Hem sırtı güçlü tutmak hem de güne zinde başlamak için her sabah uyandığınızda çok kısa süre

Omuz ve Sırt Ağrılarından Bu Egzersizlerle Kurtulun - Helpful Sharing Yoga Fitness, Health Fitness, Yoga Pilates, Relieve Back Pain, Easy Yoga Poses, Chair Yoga, Yoga Routine, Neck Pain, Transformation Body

Omuz ve Sırt Ağrılarından Bu Egzersizlerle Kurtulun - Bilgecafe

Size birazdan bahsedeceğimiz egzersizler yoga pozisyonlarından başka hareketler değiller. Ama yüzyıllardır doğu asyada uygulanan bu sporun vücudunuza

and wellness Sırttaki Kamburu Yok Eden Hareket Fitness Diet, Yoga Fitness, Health Fitness, Health Benefits, Health Tips, Health And Wellness, Soccer Training Program, Training Schedule, Female Personal Trainer

Sırttaki Kamburu Yok Eden Hareket - Organik Zamanı

Boyunuz uzunsa iş yaparken kambur durursunuz. Bilgisayar başında çalışırken veya mutfakta malzeme doğrarken ya da yemeği karıştırırken… Aileniz ve çevrenizdeki insanlar sürekli size dik dur demekten bıkmasa da siz kendinizi sürekli sırtınızı düzeltirken bulursunuz. Günümüz insanı genellikle bilgisayar başında çalışıyor veya kısa mesajlarla haberleşiyorlar bu nedenle içine gömüldükçe gömüldüğümüz teknolojik aletler vücudumuzu olumsuz etkiliyor. Size …

  Neck And Shoulder Pain, Neck Pain, Pilates, Self Treatment, Muscle Anatomy, Sports Massage, Flexibility Workout, Massage Therapy, Physical Therapy

Canınızı acıtan boyun ağrısından kurtaran 5 egzersiz! -

Boynunuzda bulunan kasları rahatlatmak ve karşılaştığınız kramplardan kurtulabilmeniz için sizlere kendiniz için günde 4-5 dakika ayırmanızı teklif ediyoruz.

Here is the method of wounds in 1 hour! Heal Cavities, Herbal Plants, Health Care Reform, Teeth Care, Teeth Cleaning, Natural Treatments, Healthy Tips, Diy Beauty, Whitening

İşte aft yaralarını 1 saat içerisinde geçiren yöntem!

Mucizevi yöntem… İşte aft yaralarını 1 saat içerisinde geçiren yöntem… Ağız içinde oluşan aftlar için gargara yapabileceğiniz bir karışım hazırlamalısınız. Bunun için sumaktan faydalanabilir ve böylece aft oluşumuna ne iyi gelir sorusunun…